Astăzi vom vorbi despre cum să slăbești în timpul Ramadanului. Luna binecuvântată a Ramadanului nu este decât o festivitate pentru musulmanii din întreaga lume. Acesta este motivul pentru care este luat într-un asemenea pas, în care mâncarea devine o parte imensă a sărbătorii. Oricât de mult se concentrează Ramadanul pe atingerea apropierii Creatorului, un alt punct focal devine, de asemenea, cele două mese principale la care toată lumea se răsfăță pe parcursul întregii luni; Suhoor și Iftar. În general, festivitatea este strâns legată de mâncarea consumată, acesta fiind motivul, fiecare gospodărie are un set de feluri de mâncare și alimente care se mănâncă în timpul Ramadanului, iar membrii familiei depun un efort suplimentar pentru a le face de la zero.
Oricât luna Ramadanului aduce cu ea fericire, pace și bucurie, de multe ori se uită că partea de sărbătoare nu este ceva ce ar trebui să domine pe durata a 30 de zile. Motivul principal pentru abordarea Ramadanului ar trebui să fie legat de practicarea religiei și de a face tot ce se poate pentru a profita la maximum de prosperitatea spirituală pe care această lună o poate oferi și este concepută practic pentru. Postul din zori până la apusul soarelui este o modalitate de a învăța musulmanii umilința, aduce, de asemenea, factorul de recunoștință și permite omului să fie recunoscător pentru toate lucrurile pe care ar putea să le ia de la sine. A petrece ziua fără mâncare îi permite să simți durerea celor mai puțin norocoși și defavorizați ai societății. Îl încurajează pe cineva să facă mai multă caritate pentru a împărtăși cu ce i-a binecuvântat Allah.
Ramadanul nu este doar un test de credință și răbdare, ci este și un test pentru cei care vor să rămână pe drumul cel bun și să fie sănătoși pe parcursul întregii luni. Cu toate mâncărurile delicioase care se fac pe tot parcursul lunii Ramadanului, devine foarte dificil pentru cei care urmăresc greutatea să facă alegeri sănătoase. Postul s-a dovedit că îmbunătățește sănătatea mentală și fizică, dacă este abordat în mod corect. De multe ori, oamenii se simt îngrijorați că s-ar putea să se îngrășeze, deoarece le este greu să renunțe la consumul obișnuit cu care sunt obișnuiți de ani de zile.
Iată cele 10 sfaturi care vă pot ajuta să slăbiți în timpul lunii Ramadan:
- Vânzări de pilule pentru slăbire noi Ce pastile dietetice funcționează rapid Josh Peck Pierdere în greutate Aprobat de FDA _ Beaubit
- Park Shin hye Plan de pierdere în greutate K-Drama Amino
- Partea 2 Exerciții compuse vs de izolare; Care este planul de dietă macro superioară pentru pierderea rapidă în greutate
- Pâine cu proteine pentru dieta Scarsdale - Consilier pentru pierderea în greutate
- Recenzii și Ghid de cumpărare Barbie Slăbire Dieta Suprimarea apetitului Dieta zilnică simplă pentru greutate