Ok, să ne întoarcem imediat! Am fost în vacanță de săptămâna trecută, așa că planificarea meselor mele a căzut la mare distanță. Sunt mai mult decât gata să mă întorc la o alimentație sănătoasă, cu acest plan de masă de primăvară, și să-mi răsfăț pofta de salate proaspete mari și mâncăruri mai ușoare (mai ales după săptămâna mea de decadență).

Săptămâna aceasta intenționăm să ne răsfățăm cu aceste mese delicioase, sper că ne veți alătura:

LUNI

Vom începe săptămâna cu o notă ușoară și delicioasă cu acest bol de pesto de ton și quinoa cu pesto de la Nourish Everyday. Îmi plac toate legumele încărcate în acest fel de mâncare, iar resturile vor face prânzul perfect pe tot parcursul săptămânii.

mesei

MARŢI

Îmi place sunetul acestor Burgers Pad Thai Broccoli de la Strength and Sunshine și sunt atât de încântat să le încerc marți.

MIERCURI

Această carne de vită Sichuan Pepper de la Bam's Kitchen sună absolut delicioasă. Astfel de arome proaspete se întâmplă aici, cu adăugarea de o mulțime de condimente, fasole verde și roșii proaspete. Da.

JOI

Nu am avut asta de atât de mult timp, așa că am nevoie de niște ciuperci și caneloni de ricotta cu ierburi în viața mea. Joi sună la fel de bună ca o zi ca să compui un lot mare și să înghețe resturile pentru o zi încărcată.

VINERI

Să întâmpinăm weekendul cu un fel de mâncare rapid și ușor, somonul meu cu 4 ingrediente Teriyaki. Acesta este un favorit în casa noastră de ceva vreme și îl introduce în meniul nostru cel puțin o dată pe lună, deoarece este foarte ușor, dar atât de delicios.!

Sper că puteți găsi o inspirație din planul nostru de masă de primăvară pentru săptămână. Sunt unul încântat să mă întorc în bucătărie, după o săptămână de viață la hotel.

Într-o notă secundară, am închiriat de fapt o cameră cu bucătărie și ne-am făcut toate micul dejun și prânzul rapid și ușor pentru săptămână (pentru că cine dorește să-și petreacă întreaga vacanță în bucătărie?) și trucuri pentru o alimentație sănătoasă în timp ce călătorești cu toți în curând.

Să aveți o săptămână minunată și spuneți-mi dacă încercați ceva din primul nostru plan de masă de primăvară 🙂

Whole Food Bellies este participant la Amazon Services LLC Associates Program, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi site-urilor un mijloc de a câștiga taxe publicitare prin publicitate și conectare la Amazon.com.

Consultați magazinul meu Amazon aici.

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Bam's Kitchen spune

19 martie 2016 la 18:24

Minunat, unde ai fost în vacanță? Este timpul să urcăm la bord cu niște bikini curat, sezonul va fi aici înainte să știu asta. Vă mulțumim mult pentru faptul că ați inclus carnea de vită Sichuan Pepper în planul săptămânal de masă.

21 martie 2016 la 21:46

Eram în Hawaii, atât de frumos! Fără griji, aștept cu nerăbdare să încerc asta trying

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Bara laterală principală

Set gratuit de planificare a meselor și listă de produse alimentare

Subsol

Despre

Buletin informativ

a lua legatura

Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.