Siguranța nu poate mânca sau bea de la răsărit până la apus în timpul taberei


Siguranță Hamza Abdullah trebuie să postească în timpul zilei începând miercuri.

Hamza Abdullah


FLAGSTAFF - Hamza Abdullah a purtat cu el un smoothie uriaș și o cutie din spumă de poliuretan umplută cu prânzul său, gata să mănânce în timp ce viziona filmulețele practicii din acea dimineață.

A fost una dintre ultimele momente în care siguranța va putea participa la cantina cardinalilor în timpul taberei de antrenament.

Abdullah urmează credința musulmană și, miercuri, musulmanii încep sărbătorirea lunii Ramadanului - un moment în care îl cinstesc pe Dumnezeu nu numai cu rugăciune, ci prin post complet în timpul zilei. Asta înseamnă că nu ai mâncare sau băutură, o faptă majoră pentru un jucător de fotbal profesionist din mijlocul taberei de antrenament.

"Sincer, este mai mult mental decât fizic", a spus Abdullah. "Poate părea că este greu să treci 30 de zile fără să mănânci sau să bei, dar este de fapt mult mai ușor decât crezi."

Anul acesta, Ramadanul durează până în sept. 9 (În 2011, va fi în perioada 1-29 august). Abdullah, care postea pentru Ramadan de la 7 ani, a început să se pregătească pentru tabără postind în fiecare luni și joi din extrasezon.

A ratat aproape întreaga primă săptămână de tabără cu o tragere de hamstring, care l-a rănit din punct de vedere fotbalistic, dar l-a ajutat să-și pregătească corpul atât pentru sezonul cât și pentru post.

Postul durează din zori până la apus. Abdullah și-a stabilit programul taberei astfel încât să se ridice în fiecare dimineață la 4:30, să se roage, să ia micul dejun pentru a bate soarele, să se antreneze, să primească tratament și apoi să se îndrepte spre practică. Cel mai mare obstacol al său este să rămână hidratat de-a lungul zilei, dar după atâția ani simte că are un bun înțelegere cu privire la cum să facă asta.

Totuși, Abdullah se luptă pentru un loc de muncă. Fratele său Husain, o siguranță pentru vikingi, ține și el post. Antrenorul vikingilor, Brad Childress, a spus că simte că postul lui Husain din sezonul trecut - la începutul lunii septembrie - i-a afectat jocul. Husain Abdullah a dat vina pe răni mai degrabă decât pe post.


"Este un lucru uimitor, dar o mulțime de băieți au făcut-o", a spus Matt Ware, siguranța cardinalilor. "(Fostul centru al rachetelor) Hakeem Olajuwon a făcut-o în timpul finalei NBA. Probabil că au o știință destul de bună. Trebuie să fie o stare mentală destul de puternică".

Hamza Abdullah, care nu a fost semnat de cardinali până la sfârșitul sezonului trecut, a declarat că unii antrenori sunt în regulă cu planul de post. Unele nu sunt. Nu vorbise încă în profunzime cu antrenorul Ken Whisenhunt, deși Whisenhunt era conștient de situația lui Abdullah.

"Unul dintre motivele pentru care Hamza se află la acest nivel este din cauza convingerilor puternice", a spus Whisenhunt. „Nu neapărat credințe religioase, ci credințe în sine. Unul dintre lucrurile pe care trebuie să le faci ca sportiv profesionist este că trebuie să-ți gestionezi corpul. Trebuie să știi cum să-l antrenezi și nu este ușor. Dar el a făcut-o suficient unde, nu ar fi la acest nivel dacă nu ar fi în stare să o facă ".

Whisenhunt a menționat că Abdullah se află într-o situație competitivă. Abdullah a fost semnat în sezonul trecut parțial din cauza accidentărilor, deoarece Antrel Rolle a fost lovit și Ware era deja în afara sezonului. Rolle a dispărut, dar Kerry Rhodes este în locul lui. Ware a revenit, iar selecția din turul al treilea din 2009, Rashad Johnson, s-a îmbunătățit.


Abdullah a ajuns, de asemenea, din greșeală, la mijlocul marii povești de luni, dând-o în fugă pe Beanie Wells în urma unei lovituri care a lăsat coasta lui Wells dureroasă și a jucătorului zi de zi.
Problemele de la nivelul ischișorilor lui Abdullah l-au lăsat și el înapoi și tocmai a revenit la antrenament luni. Pentru Abdullah, aceasta este o problemă mult mai mare decât noțiunea de post. Flagstaff este probabil locul perfect pentru tabără - temperaturi blânde, umiditate scăzută - având în vedere alternativa. Odată, Abdullah, jucând pentru Washington State la facultate, a trebuit să joace în Rose Bowl în timpul Ramadanului cu ora 12:30. începe.

„Aceasta”, a spus Abdullah, „este un tort”.

La figurat, desigur.

„Post, îmi place postul”, a spus Abdullah. „Când sunt închis, sunt închis.

"Este un moment în care ne apropiem de Dumnezeu, în care încercăm să realizăm cât mai multe fapte bune posibil. Totul este în luptă. Cu lupta vine o mare recompensă."