Există mulți experți în sănătate și fitness, care cred că nu este nevoie de nimic pentru a pierde în greutate decât să restricționeze caloriile și să fie mai activi.

pierdeți

Cred cu siguranță că sunt și 2 componente majore ale pierderii în greutate.

Dar am fost în jur suficient de mult timp pentru a ști că există și factori ascunși care pot face diferența în atingerea obiectivelor tale.

Unul dintre acești factori ascunși este speranța.

Speranța este credința că lucrurile se pot schimba în bine.

Nu am întâlnit mulți oameni de succes care au început 100% fără speranță. Fiecare persoană de succes pe care am întâlnit-o a început cu cel puțin o idee de speranță.

Vedeți, dacă credem că nu putem schimba sau că putem pierde în greutate sau că putem fi sănătoși ... atunci nici măcar nu vom încerca. De ce am face-o?

Când nu există speranță, nu există niciun efort.

Lucrul magic al speranței este că doar o uncie mică poate face diferența.

Gândește-te la unele dintre momentele dificile din viața ta. Ai avut o mică speranță că lucrurile vor fi în regulă, că în cele din urmă se vor rezolva în bine?

Și au făcut-o, bine?

Speranța nu poate fi cumpărată. Nu poate fi lovit în noi.

Speranța este pur și simplu. Ori îl avem sau nu avem.

Unul dintre lucrurile mele preferate este să vorbesc cu cineva care este interesat de serviciile mele. Aud multe din aceeași poveste, deoarece pierderea în greutate este aproape în mintea tuturor.

Părți din poveste sună așa:

  • Am încercat să slăbesc de atâtea ori înainte.
  • Sunt bun pentru aproximativ o săptămână sau 2 și apoi pierd motivația.
  • Am încercat fiecare dietă sub soare și unele funcționează, dar nu pot trăi viața mâncând doar lămâi și sirop.
  • Sunt jenat de câte încercări am făcut pentru a slăbi și sincer nici măcar nu am încredere în mine să fac asta de data asta.

S-ar putea să vă întrebați de ce îmi place atât de mult această parte. Iată de ce ...

Întreb apoi „De ce ai intrat să vorbești cu mine azi?” și atunci aud lucruri de genul acesta:

  • Ei bine, trebuie să fac ceva în legătură cu sănătatea/greutatea mea și păreai că ți-ar păsa cu adevărat de clienții tăi.
  • Prietenul/membru al familiei mele merge aici și sunt ca o persoană complet nouă, atât în ​​interior, cât și în exterior.
  • Pari diferit de orice altceva pe care l-am încercat.
  • Se pare că mă vei ajuta de fapt în călătorie, spre deosebire de a-mi oferi doar un plan de antrenament/alimentație și de a-l numi o zi.

Aici văd că această persoană care stă în fața mea va reuși. Au speranță - oricât de mică, dar totuși au speranță.

Și știu că speranța, împreună cu un program bun și o mentalitate potrivită, pot realiza orice - inclusiv schimbarea greutății cuiva.

Completați formularul din fila CONTACT pentru a vă programa consultația gratuită de 30 de minute cu mine. Mi-ar plăcea să vă trec obiectivele, călătoria dvs. până acum și ceea ce căutați în mod specific într-un program. Scopul meu este să fiu persoana care îți arată că obiectivele tale sunt posibile atunci când ai sprijinul și îndrumarea potrivite pe parcurs.