O listă completă a momentelor în care este în regulă să mănânci orice

Abigail Paras

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

tale

Două dintre cele mai importante lucruri pe care le-a învățat-o bunica mea sunt cum să gătesc mâncăruri uimitoare (ca aceasta fel de mâncare delicioasă care face parte din moștenirea noastră) și să ne bucurăm întotdeauna de iadul lor.

Ea m-a învățat să îmi pese de corpul meu și de ceea ce am pus în el, dar a subliniat, de asemenea, că viața este prea scurtă pentru a fi mereu preocupată de calorii. Iată o listă de ori în care m-a învățat că nu există calorii (plus câteva pe care le-am compus).

Nu are calorii dacă ...

Îl distribuiți altcuiva.

Fotografie de Mark Hoang

Stabiliți scena: sunteți la o cină și există aceste prăjituri delicioase, dar nu doriți să mâncați 4 prăjituri întregi de unul singur. Ce faci? Împarte-le cu prietenul tău. Dacă le împărțiți, fără calorii. Simțiți-vă liber să împărțiți fiecare aromă de pe masă.

Ești obosit.

Fotografie de Jackie Decoster

Ești încă în bibliotecă la 2 dimineața, pentru că este săptămâna finală și facultatea este grea. Tot ce îți dorești este un bagel Einstein’s proaspăt coapte cu TONE de brânză cremă, dar te simți rău pentru că ai mâncat deja 3 mese astăzi. Ei bine, ai noroc. Dacă ești obosit, fără calorii. (În conformitate cu aceasta Articolul USA Today s-ar putea să nu fie cea mai bună idee, dar din când în când ...)

Ai un mare examen care vine.

Fotografie de Kirby Bath

Milkshake-urile și studiul merg pur și simplu împreună. Dacă vrei să pui stres la fel de mult ca să te înghesui pentru un examen pe corpul tău, trebuie să găsești niște alimente confortabile. Aceste alimente s-ar putea să vă scadă nivelul de stres.

Ai primit-o cadou.

Fotografie de Alma Wang

Este Ziua Îndrăgostiților și iubitul/iubita/prietenul/mama/tatăl/admiratorul tău secret ți-au trimis o cutie întreagă de bomboane de ciocolată. Încercați să vă împiedicați să mâncați întreaga cutie într-o singură ședință, dar sunt atât de bune și GRATUITE. Ar fi nepoliticos să nu mâncați din cauza conținutului lor caloric, deci ... Fără calorii.

Ești mahmur.

Fotografie de Peter Biondi

E duminică și ai multe teme de făcut, dar tot ce vrei să faci este să te întinzi în pat și să faci zgomote ciudate și să te plângi. Știi că vindecarea este o masă plăcută și unsuroasă, dar ești îngrijorat că îți vei face chiar și mai multe daune corpului, dar ... este în regulă. Fără calorii de data aceasta.

Ești beat.

Fotografie de Jessica Cary

Ai ieșit, ai băut ceva, te-ai îmbătat puțin și ai devorat singură o pizza întreagă? E in regula. Dacă nu vă amintiți, nu s-a întâmplat. Poate doriți să participați la acest test pentru a afla la ce mergeți mâncarea beată este.

Prietenii tăi sunt beți.

Fotografie de Eunice Choi

Ai făcut treaba responsabilă și ai dat DD, dar când îți iei cel mai bun prieten din bar, ea îl vrea pe Taco Bell. Știi că Taco Bell este teribil pentru tine, dar este foarte convingătoare când bea și există doar ceva despre un taco bun de cartofi. Ca recompensă pentru faptul că a fost un prieten grozav, responsabil, grijuliu, Taco Bell a devenit brusc lipsit de calorii.

Pentru a afla despre numărarea caloriilor sau a alimentelor fără calorii sau cu conținut scăzut de calorii, consultați aceste articole minunate: