Știi că, dacă nu mănânci, nu vei avea energie! Dacă nu mănânci, nu te simți bine! Corpurile noastre au nevoie de combustibil la fel ca o mașină care trebuie umplută cu benzină pentru a putea merge. Am văzut în activitatea 1 că grăsimile, carbohidrații și proteinele furnizează energie corpului dumneavoastră. Decizi la cină că ai vrea să ai una sau poate două bucăți de pizza. Ce combustibil dai corpului tău? Iată Eticheta nutrițională de la o pizza cu mâncare profundă. Cum interpretăm aceste informații?

Notă: Toate adunările, scăderile, înmulțirile și diviziunile din această investigație trebuie făcute manual. Rotunjiți răspunsurile. Vom folosi TI-73 pentru a colecta datele din liste, astfel încât mai târziu, în Activitatea 3, atunci când analizăm o masă întreagă, nu va trebui să facem multe calcule manual.!

nutrițională

În Activitatea de încălzire, ați constatat că Food and Drug Administration, FDA, a stabilit orientări pentru a mânca pentru sănătate. Vom urmări nutrienții energetici, grăsimile, carbohidrații și proteinele. Observați că există mai multe categorii listate pe etichetă.

    Dacă vom folosi informațiile de pe etichetă, trebuie să știm cât de multe alimente descrie eticheta. Care este dimensiunea de servire indicată pe etichetă? Pizza este circulară. Desenați un cerc pe hârtie și umbrați într-o dimensiune de porție.

Faceți o copie a Tabelului 1 de mai jos pe hârtie sau în procesorul de text. Completați coloanele A și B. Utilizați eticheta nutrițională pentru a găsi informațiile.

A B C D E
Pizza (g) Calorii/gram Pizza Calories Calorii zilnice recomandate Calorii rămase pentru ziua respectivă
Gras
Carbohidrați
Proteină

Folosind informațiile din coloanele A și B, calculați caloriile pizza pentru fiecare nutrient energetic. Ce operație ai folosit? Scrie matematica! Scrieți o explicație a ceea ce ați calculat.

Vom presupune că ar trebui să mâncăm 2000 de calorii pe zi. (Vă rugăm să verificați cu Numărarea caloriilor (fișier PDF) pentru a vedea ce vă este recomandat!) FDA recomandă următoarele procente pentru defalcarea unui plan de consum de 2000 de calorii.

30% - Grăsimi 60% - Carbohidrați 10% - Proteine

Folosind aceste informații completați coloana D. Scrieți matematica! Scrieți o explicație a modului în care ați făcut calculele.

Ce coloane puteți utiliza pentru a completa coloana E? Scrieți o explicație a ceea ce ați făcut pentru a completa coloana E.

Ce vom investiga? FDA spune că ar trebui să-ți alegi caloriile pentru o zi folosind următoarea defalcare: 30% - Grăsimi, 60% - Carbohidrați, 10% - Proteine.