Având în vedere cât de mult le place americanilor pizza, nu este de mirare că am creat mai mult de o vacanță oficială legată de pizza. De fapt, avem de fapt cel puțin zece dintre ei!
O multitudine de opțiuni pentru celebrarea pizza sunt:
12 ianuarie - 18 ianuarie 2020 - Săptămâna Națională a Pizza
9 februarie 2020 - Ziua Națională a Pizza Pie
5 aprilie 2020 - Ziua Națională a Pizza Dish Deep
15 mai 2020 - Ziua Națională a Pizza Party
11 iunie 2020 - Ziua Pizza Margherita
5 septembrie 2020 - Ziua Națională a Pizza cu Brânză
20 septembrie 2020 - Ziua Națională a Pizza cu Pepperoni
Octombrie - Luna Națională a Pizza
11 octombrie 2020 - Ziua Națională a Pizza cu Cârnați
12 noiembrie 2020 - Pizza națională cu lucrările, cu excepția zilei hamsiei
Acest lucru nu ia în considerare nici măcar sărbătorile care nu ar putea fi pizza, care ar putea uzurpa cu ușurință pizza, cum ar fi „Ziua Națională a Iubitorilor de Brânză” (20 ianuarie) și „Ziua Pi” (14 martie).
Nu știm exact cine a venit cu toate aceste sărbători brânză, dar știm că majoritatea acestor "zile naționale" sunt prezentate Congresului de către public: deci aceasta este doar încă mai multe dovezi că ne place cu adevărat tuturor pizza (și chiar urăsc hamsia).
Potrivit unui mic sondaj efectuat pentru a sărbători Ziua Națională a Plăcintelor Pizza, 98% dintre noi ne plac pizza și mai mult de jumătate dintre noi o adoră. Optsprezece la sută din numele nostru de pizza este mâncarea noastră preferată, iar șaptesprezece la sută din restaurantele noastre sunt pizzerii!
Câteva informații mai în timp util: nouă la sută dintre noi spunem că împărtășirea unei pizza este ideea noastră de o zi perfectă a Sfântului Valentin, iar 3% dintre bărbații americani și 4% dintre femeile americane ar prefera să mănânce pizza decât să aibă o altă persoană semnificativă!
Această vacanță pizza, cea mai cuprinzătoare, Ziua Națională a Plăcintelor Pizza, pare să fi fost sărbătorită pentru prima dată în jurul anului 2000. De atunci, câteva pizzerii lanț au valorificat „ocazia” oferind promoții pentru a o sărbători, dar nu există niciun motiv trebuie să profite de ele doar pentru că sunt acolo.
Deși natura ieftină a pizza este unul dintre motivele pentru care a crescut la o astfel de proeminență, nevoile napoletanilor din secolele al XVIII-lea și al XIX-lea care au popularizat pizza nu sunt în niciun caz nevoile occidentalilor saturați moderni de junk-food, în special nu ai dietelor!
Cu toate acestea, „Ziua Națională a Plăcintelor Pizza” este încă o sărbătoare pe care o poți sărbători fără vinovăție, dacă alegi acest lucru. Deși unii purici de pizza de acolo consideră pizza doar "pizza" dacă conține anumite ingrediente, pizza este, de asemenea, un aliment cu o versatilitate remarcabilă.
Deci, nu ar trebui să fie o surpriză mare că există o mulțime de sănătos opțiuni de pizza și acolo. Pentru a ne asigura că niciuna dintre poftele tale de vacanță nu se împlinește, am valorificat înțelepciunea grupului Facebook 123Diet Official Fase 2 Rețete Facebook.
Împreună cu Pizza cu ouă și pui, Pizza Spag Bog și Pizza cu usturoi și creveți pe care le-am tratat în prima noastră postare de pizza, puteți alege acum dintr-o pizza Cheesy Chicken Onion, o pizza BBQ Chicken Hummus și o pizza cu creveți și roșii.
Dacă totuși nu găsiți o pizza care să se potrivească fanteziei dvs., nu ezitați să încercați să vă creați propria plăcintă sănătoasă originală. Asigurați-vă că toate ingredientele dvs. sunt listate în secțiunea corespunzătoare a ghidului 123Diet dacă sunteți în prezent în faza 2 sau faza 3!
Pizza BBQ Chicken Hummus
Toată distracția de pizza și grătar într-un singur fel de mâncare uimitor! Valoarea nutrițională estimată de 318 calorii și 5,1 g grăsimi .
| Timp de pregatire 10 minute | Timp de gătit 20 de minute | Randament 1 portie (1 proteina si 1 leguma) |
Ingrediente
- 50g făină de naut
- 10g hummus de casă
- 40g pui la grătar (pui gătit cu sosul nostru pentru grătar)
- Roșii cherry după gust
- Ceapă după gust
Directii
Se amestecă făina de naut cu apă sifonată pentru a forma un aluat similar cu aluatul pentru clătite. Gătește așa cum ai face o clătită. Se întinde cu hummus și pui la grătar, apoi se acoperă cu roșii și ceapă. Gatiti la 180 ° C pentru aproximativ 10-15 minute.
Pizza cu creveți și roșii
Cine a spus că creveții și pizza nu sunt o pereche perfectă? Încearcă pentru tine! Valoarea nutrițională estimată a 283 calorii, 4,9 g grăsimi, 152 mg colesterol, 32,9 g carbohidrați, 5,2 g fibre, 27,4 g proteine și 9,1 g zahăr .
| Timp de pregatire 10 minute | Timp de gătit 15 minute | Randament 1 portie (1 proteina si 1 leguma) |
Ingrediente
Baza
Toppings
Directii
Se amestecă ingredientele de bază cu sifon pentru a forma un aluat similar cu aluatul pentru clătite. Gătește așa cum ai face o clătită. Se acoperă cu alte ingrediente și se întinde. Gatiti 10 minute in cuptor la 200 ° C.
Pizza Cheesy Chicken Onion
Veți dori o bucată din această pizza delicioasă și simplă! Valoare nutrițională estimată de 393 calorii, 9,7 g grăsimi, 61 mg colesterol, 39,5 g carbohidrați, 7,4 g fibre, 36,7 g proteine și 11 g zahăr .
| Timp de pregatire 5 minute | Timp de gătit 30 minute | Randament 1 portie (1 proteina si 1 leguma) |
Ingrediente
Baza
Directii
Se toarnă amestecul de bază într-o tigaie de pulverizare și se lasă până când o parte este complet gătită aproximativ 5 min. Întoarceți încă 5 minute. Adăugați la o tavă tapetată cu hârtie de copt. În tigaie, prăjește o ceapă și 60g de pui gătit până când ceapa se întunecă. Pe bază, adăugați pastă de roșii de casă. Deasupra se amestecă ceapa fierbinte. Dacă doriți, adăugați 1 lingură de mozzarella. Coaceți 200 ° C timp de 20 de minute sau până când baza arde puțin pe margini.
Doriți să vă formați pentru 2020? Alăturați-vă grupului nostru de asistență Facebook și aflați despre 123 Diet de la alți membri ai comunității!
- Rețete colorate pentru o dietă sănătoasă - olivemagazină
- Delicios; Rețete sănătoase Palm South Beach Diet Blog
- Mănâncă Rețete sănătoase pentru dieta yoghină
- Bucurați-vă de aceste grăsimi sănătoase - dietă și rețete ayurvedice
- Mănâncă-ți culorile - este luna națională a nutriției - Melissa; cu o viață sănătoasă