Prezentare generală a intervențiilor pentru prevenirea și/sau tratamentul obezității sarcopenice la femei, pe baza unei revizuiri nesistematice a 24 de lucrări, inclusiv 1820 de femei. Cele trei straturi de intervenție sunt suprapuse pentru a arăta că nu se exclud reciproc. Antrenamentul de rezistență este cea mai eficientă strategie cu efecte direct legate de frecvența și durata acestuia; atunci când este asociat cu diete hipocalorice cu conținut de proteine ​​normal-mare, efectele atât asupra prevenirii, cât și asupra tratamentului sunt amplificate. Deficitul de vitamina D trebuie corectat ori de câte ori este prezent. Dovezile privind TSH și fitoestrogeni necesită confirmare prin cercetări viitoare.

Abstract

prevenirea

Prezentare generală a intervențiilor pentru prevenirea și/sau tratamentul obezității sarcopenice la femei pe baza unei revizuiri nesistematice a 24 de lucrări, inclusiv 1820 de femei. Cele trei straturi de intervenție sunt suprapuse pentru a arăta că nu se exclud reciproc. Antrenamentul de rezistență este cea mai eficientă strategie cu efecte direct legate de frecvența și durata acestuia; atunci când este asociat cu diete hipocalorice cu conținut de proteine ​​normal-mare, efectele atât asupra prevenirii, cât și asupra tratamentului sunt amplificate. Deficitul de vitamina D trebuie corectat ori de câte ori este prezent. Dovezile privind TSH și fitoestrogeni necesită confirmare prin cercetări viitoare.