În acest articol

În acest articol

În acest articol

  • Anemie
  • Anxietate
  • Alergii
  • Infecţie
  • Hookworms
  • Miastenia gravis
  • Cancer

Dacă vă simțiți vânt fără să rupeți nici măcar o transpirație, bolile cardiace sau pulmonare ar putea fi învinovățite, dar acestea nu sunt singurele cauze. Unele probleme de sănătate care nu par legate de plămâni vă pot face să respirați greu.

acest lucru

Anemie

Celulele roșii din sânge vă ajută să transportați oxigenul pe tot corpul. Fierul este esențial pentru acest proces, dar uneori nu ai suficientă mâncare sau corpul tău are probleme cu absorbția. Acest lucru poate duce la o afecțiune numită anemie.

Semne de avertizare: Pe lângă dificultăți de respirație și dureri în piept, este posibil să vă simțiți obosit, slăbit și amețit. Unii oameni au pielea palidă și mâinile și picioarele reci.

Ce ajută? Medicul dumneavoastră vă poate sugera să consumați mai multe alimente bogate în fier (carne slabă, fasole, verdeață cu frunze închise la culoare), să luați suplimente sau să obțineți mai multă vitamina C, care vă ajută corpul să absoarbă mai mult fier. Persoanele cu anemie severă pot avea nevoie de o transfuzie de celule roșii din sânge. Aflați mai multe despre tratamentele pentru anemie.

Anxietate

Când ești stresat sau îngrijorat, mușchii care te ajută să respiri se strâng. Acest lucru te face să respiri mai repede decât în ​​mod normal. Este posibil să simțiți că nu primiți suficient aer, ceea ce vă poate face să intrați în panică și să vă respirați și mai puțin.

Semne de avertizare: Transpirație, dureri în piept, senzație de leșin. Unii oameni simt că au un nod în gât.

Ce ajută? Încearcă să rămâi calm. Stați sau culcați-vă și relaxați-vă umerii cât puteți. Respirați prin nas timp de 4 secunde și ieșiți prin buzele strânse (ca și cum ați sufla o lumânare) timp de 8. Acest lucru vă poate ajuta să vă readuceți respirația la normal. Urmăriți un videoclip despre exercițiile de respirație pentru anxietate.

Alergii

Polenul, mucegaiul și alți alergeni fac mai mult decât provoacă mâncărime în ochi și curgerea nasului. De asemenea, pot irita căile respiratorii din plămâni. Acest lucru poate declanșa un atac de astm și vă poate îngreuna respirația normală.

Semne de avertizare: Tuse, respirație șuierătoare, senzație de apăsare în piept. Simptomele pot dura câteva minute sau câteva zile.

Ce ajută? Un inhalator poate ajuta la relaxarea căilor respiratorii imediat. Medicamentele pe termen lung vă vor împiedica să reacționați la fel de mult la declanșatorii alergici. Citiți mai multe despre tratamentele alergice pentru astm.

Continuat

Infecţie

Dacă germenii vin în corpul tău prin nas și gură, aceștia se pot deplasa la plămâni și pot provoca o infecție. Aceasta se numește pneumonie. Oricine îl poate obține, dar aveți un risc mai mare dacă sistemul imunitar este slab, dacă aveți o boală pulmonară, cum ar fi astmul sau fumați.

Semne de avertizare: Dureri toracice, febră, frisoane, greață, vărsături, diaree, dureri toracice. De asemenea, puteți crește mucus gros atunci când tuseți.

Ce ajută? De obicei, problema se îmbunătățește cu antibioticele. Dar unii oameni trebuie să meargă la spital pentru tratamente care să ajute plămânii să se vindece complet. Aflați la ce să vă așteptați cu tratamentul pneumoniei.

Hookworms

Puteți prinde acest parazit mergând desculț prin solul infectat sau consumând sau mâncând alimente care conțin ouă de hookworm. Odată ce viermii de cârlig pătrund în tine, ei cresc în intestinele tale și se hrănesc cu sângele tău. În timp, acest lucru face ca corpul dumneavoastră să aibă mai puține celule roșii din sânge.

Semne de avertizare: Slăbiciune, senzație de oboseală, dureri de stomac, diaree, scădere în greutate. Dacă un copil are viermi, creșterea lor fizică și mentală poate fi încetinită.

Ce ajută? Hookworms sunt ușor de tratat. Medicul dumneavoastră vă va prescrie câteva zile de medicamente care scapă de viermi. Aflați mai multe despre hookworms și infecția hookworm.

Miastenia gravis

Este o problemă cu sistemul imunitar, numită tulburare autoimună. Îți împiedică nervii și mușchii să „vorbească” între ei așa cum ar trebui. Drept urmare, mușchii din tot corpul devin slabi.

Semne de avertizare: Mulți oameni prezintă mai întâi simptome ale acestuia în ochii lor. Este posibil să observați o pleoapă căzută sau o vedere dublă. Alte semne pot fi probleme cu vorbirea, înghițirea sau zâmbetul, senzația de oboseală și slăbiciunea brațelor și picioarelor.

Ce ajută? Pentru câțiva oameni, simptomele dispar de la sine. Dar majoritatea au nevoie de medicamente pentru ca nervii și mușchii să „vorbească” din nou. Unii oameni se simt mai bine dacă medicii își îndepărtează glanda timusului, o parte centrală a sistemului imunitar. Obțineți mai multe informații despre miastenia gravis.

Cancer

Unele tipuri de cancer determină acumularea de lichide în spațiul dintre plămâni și peretele toracic. Acest lucru poate face dureros să respirați adânc.

Semne de avertizare: Simțiți că există o greutate pe piept, tuse, febră. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți deteriorat și obosit.

Ce ajută: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament care ușurează umflarea sau vă ajută corpul să scape de lichidul suplimentar. În unele cazuri, vor trebui să îndepărteze fluidul și să trateze zona, astfel încât să nu se umple din nou. Citiți mai multe despre ce cauzează lichid în jurul plămânilor.

Surse

UpToDate: „Informații pentru pacient: dificultăți de respirație (dispnee) (dincolo de elementele de bază)”.

NHS: "Respirație scurtă", Informații pentru pacienți: Pneumonie la adulți: dincolo de elementele de bază. "

Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui: "Ce este anemia cu deficit de fier?"

Fundația pentru astm și alergie din America: „Astm”, „Alergeni și astm alergic”, „Tratamentul astmului”.

Colegiul American de Cardiologie: „Probleme de respirație: cum să controlați stresul”.

McKechnie, B. Dynamic Chiropractic, feb. 11, 1994.

Clinica Mayo: „Pneumonie”, „Embolie pulmonară”, Miastenie Gravis.

Fundația Myasthenia Gravis din America: „Ce este Myasthenia Gravis?”

Societatea canadiană a cancerului: „Efuzie pleurală”.

Sistemul de sănătate al Sfântului Luca: „Înțelegerea Hookworm”.