Persoanele cu tulburări de respirație legate de somn par să ardă mai multe calorii atunci când se odihnesc pe măsură ce condițiile lor devin mai severe, potrivit unui nou raport .

respirație

Tulburările de respirație legate de somn includ sforăitul, pauzele de respirație (apneea în somn) și alte afecțiuni în care căile respiratorii sunt parțial sau complet obstrucționate în timpul somnului. „Obezitatea este un factor de risc major pentru dezvoltarea respirației tulburate de somn, iar modificările greutății corporale sunt asociate cu modificări ale severității respirației tulburate de somn”, scriu autorii ca informații de bază în articol. „Nu este clar dacă creșterea în greutate este pur și simplu o cauză a respirației tulburate de somn sau dacă respirația tulburată de somn poate fi asociată cu modificări ale metabolismului energetic care, la rândul lor, duc la creșterea în greutate și complică tratamentul acestor două tulburări care deseori coexistă . "

Greutatea corporală se bazează pe echilibrul dintre consumul de energie sau calorii și cheltuieli, notează autorii. Cheltuielile energetice de repaus sau numărul de calorii arse în timpul repausului reprezintă o componentă a cheltuielilor energetice zilnice totale. Eric J. Kezirian, MD, M.P.H., de la Universitatea din California, San Francisco, și colegii săi au evaluat cheltuielile de energie de odihnă la 212 de adulți cu semne sau simptome ale tulburărilor de respirație legate de somn. Istoricul medical al participanților a fost luat și au fost supuși unui examen fizic, monitorizarea somnului prin polisomnografie și determinarea cheltuielilor de energie de repaus, utilizând un dispozitiv cunoscut sub numele de calorimetru indirect. Calorimetrul măsoară consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon, care pot fi utilizate pentru a determina consumul de energie în repaus în calorii pe zi.

Dintre cei 212 de participanți, cheltuielile energetice medii de odihnă au fost de 1.763 calorii pe zi. Mai multe măsuri ale severității respirației tulburate de somn au fost asociate cu creșterea cheltuielilor de energie de odihnă. De exemplu, cei care au obținut cel mai mare scor pe o scară de apnee și hipopnee (întreruperi ale respirației) au avut o cheltuială de energie de odihnă de 1.999, în timp ce cei care au obținut cel mai scăzut au cheltuit în medie 1.626 de calorii pe zi de odihnă.

Cheltuielile de energie în repaus pot fi afectate de răspunsurile sistemului nervos care apar în timpul tulburărilor de respirație legate de somn și s-a demonstrat anterior că crește atunci când somnul a fost întrerupt.

„Acest studiu avansează cunoștințele noastre cu privire la respirația tulburată de somn și ratele metabolice, dar nu definește legătura dintre respirația tulburată de somn și greutatea corporală”, scriu autorii. "Greutatea corporală este determinată de echilibrul dintre consumul de energie și cheltuială. Deși concluziile acestui studiu sugerează că respirația tulburată de somn crește cheltuielile de energie, a ignorat două aspecte importante ale acestui echilibru."

„În primul rând, respirația tulburată de somn duce adesea la oboseală și alte scăderi ale funcționării în timpul zilei care pot limita activitatea fizică. În al doilea rând, această lucrare nu încorporează în mod specific dovezile emergente care sugerează că respirația tulburată de somn poate modifica aportul de energie, fie prin intermediul alte mecanisme. Cercetările viitoare având în vedere efectul respirației tulburate de somn asupra greutății corporale pot include efectele asupra consumului și cheltuielilor de energie. "

Acest studiu a fost susținut de un grant de la Centrul Național pentru Resurse de Cercetare, o componentă a Institutelor Naționale de Sănătate. Studiul a fost realizat în cooperare cu Universitatea Stanford Sleep and Research Center și a fost susținut parțial de Fundația publică înregistrată non-profit pentru educație și cercetare a somnului, Palo Alto.