Bine pojkari și pâlpâi ... este timpul să tăiem grăsimea!
La 148 kg (326 lbs), nu ar trebui să fie prea dificil să-l aduci pe acest tip mic sub 300lb.
Obiectivul aici este eliminarea, îndepărtarea și reducerea greutății prin orice mijloace, dar, în mod natural, păstrarea bicicletei la volan și (relativ) în siguranță.
Formula este de bază ... indiferent de cât de minusculă ... se adaugă reducerea de greutate de orice fel:
Lire sterline
- Uncii
- Gramele =
VITEZĂ
Orice lucru la care vă puteți gândi prin eliminarea pieselor, schimbul de piese, modificarea pieselor, substituții de piese, interne/externe, inclusiv concepte și idei, se califică. Aluminiu vs Titan, Carbon vs Plastic, Heliu vs Aer ... orice este nevoie pentru a ușura ... să vedem!
- Acest răspuns a fost modificat acum 2 ani, 5 luni de JohnnyLightning .
Și The Butt Ugly:
Sunt o bicicletă montană și îmi place să văd lucrurile pe care le faceți! Ți-ai dat seama de pierderile totale până în prezent?
- De ce ar trebui să vă alăturați unui program de slăbire (și de ce nu ar trebui să inspirați transformarea)
- Forumul de scădere rapidă în greutate de apă Scoala de condimente
- Planul de dietă de 4 săptămâni, pentru a pierde rapid în greutate cu programul dovedit de 4 săptămâni pentru pierderea în greutate a lui Brian Flatt
- Programul Wellness Revolution pentru slăbit; Revoluția Wellness
- Rețetele și antrenamentele programului Dieta Diet Dash de 28 de zile pentru a reduce tensiunea arterială și a îmbunătăți