Proteina ideală oferă persoanelor care iau dietă educație continuă, precum și prelegeri private și publice despre pierderea în greutate și nutriție ...

Pentru că învățarea cum să mențineți o greutate stabilă după dietă ar trebui să fie obiectivul dvs. final

Majoritatea persoanelor care fac dietă știu că pierderea în greutate este posibilă, având în vedere motivația și circumstanțele adecvate. Cu toate acestea, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, există o tendință puternică de a recâștiga greutatea după dietă. Acesta este motivul pentru care proteina ideală este o metodă cuprinzătoare de slăbit - nu doar un produs simplu!

Sunați la 860-759-8219 pentru o consultație gratuită

Aceasta este diferența ideală de proteine

Menținerea unei greutăți stabile după dietă necesită adesea modificări ale obiceiurilor de viață. Acesta este motivul pentru care Proteina Ideală accentuează puternic educația și înțelegerea. Trebuie să înveți să mănânci „mai inteligent” sau să riști să-ți recâștigi greutatea pierdută. Prin urmare, atunci când începeți programul nostru vi se va atribui un antrenor personal pentru pierderea în greutate. Antrenorul dvs. vă va ajuta în fiecare dintre cele 4 faze ale metodei Proteine ​​Ideal.

În fazele 1 și 2, antrenorul dvs. vă va ajuta să vă stabiliți obiectivele de slăbire și să vă sprijiniți în acea călătorie. În fazele 3 și 4, antrenorul dvs. se va concentra asupra stabilizării greutății și după dieta, învățându-vă obiceiuri de întreținere a greutății care vă pot ajuta să păstrați excesul de kilograme după dietă. O sa inveti:

  • cum este arsă grăsimea corporală;
  • relația dintre insulină și creșterea în greutate;
  • care alimente sunt cele mai potrivite pentru un control sănătos al greutății;
  • când, de ce și în ce combinație să consumați carbohidrați, grăsimi și proteine;
  • și mult mai mult.

programul

Prezentare generală a metodei

O metodă de slăbire dezvoltată medical, cu un început, un mijloc și un sfârșit.

Aceasta este metoda proteinei ideale

Metoda ideală de scădere în greutate a proteinelor este un protocol conceput medical care conține 2 componente cheie - pierderea în greutate și o educație mai sănătoasă a stilului de viață pentru a vă ajuta să vă mențineți rezultatele după dietă. Protocolul nostru a evoluat de peste 20 de ani, dar a fost dezvoltat inițial acum peste două decenii de către Dr. Tran Tien Chanh, care și-a concentrat cariera și cercetarea pe nutriție, cu un accent deosebit pe tratamentul obezității și a problemelor legate de obezitate.

Acest protocol este metoda de slăbire recomandată în peste 3.000 de unități profesionale din întreaga lume.

Sunați la 860-759-8219 pentru o consultație gratuită

Înțelegerea cauzei creșterii în greutate vă va ajuta să o cuceriți

Potrivit Dr. Tran Tien, „Cauza multor probleme de greutate într-o societate modernă este disfuncția insulinei. O dietă extrem de disproporționată în ceea ce privește cantitatea de grăsimi saturate și zaharuri, cum ar fi pâinea, cerealele, brioșele, prăjiturile, produsele de patiserie, pastele, pizza, orezul, porumbul - la fel ca dieta nord-americană - determină pancreasul să producă o supraabundență insulina, care rămâne în sistem și pune nivelul zahărului din sânge într-un echilibru negativ. ”

O supraproducție de insulină poate duce la hipoglicemie sau glicemie scăzută, care la rândul său poate induce pofte constante de zahăr și creștere în greutate. Una dintre funcțiile principale ale insulinei este de a regla nivelul zahărului din sânge, totuși, este și hormonul care facilitează transportul grăsimilor (trigliceridelor) în celulele adipoase. Și mai rău, „blochează” grăsimea în celula grasă, împiedicând utilizarea acesteia ca sursă de energie. Acum, deoarece zahărul din sânge a scăzut (și nu putem accesa grăsimea ca sursă de combustibil), creează pofte de zahăr și ciclul vicios începe din nou. Cu alte cuvinte, o cantitate excesivă de insulină poate provoca creșterea în greutate.

Principiile de bază ale proteinei ideale

Învățând să trăiți din rezervele de grăsime ale corpului. Organismul folosește energie din trei rezerve: glicogen (carbohidrați), proteine ​​și grăsimi. În primul rând, organismul își epuizează rezervele simple și complexe de carbohidrați și apoi se convertește simultan în rezervele sale de proteine ​​și grăsimi pentru energie. O persoană care nu are nevoie de pierderea în greutate are de obicei aproximativ 1-2% din rezervele corpului din carbohidrați, aproximativ 19% din masa musculară și 79% din rezervele corpului din grăsimi.

Glucidele simple și complexe pot preveni pierderea în greutate. Corpul stochează carbohidrați în valoare de aproximativ trei zile, prin urmare, protocolul nostru restricționează zaharurile (simple și complexe) până când se atinge 100% din obiectivul dvs. de slăbire ... de ce? Deoarece, atâta timp cât se consumă zahăr, este posibil ca organismul dvs. să nu ardă grăsimi. Amintiți-vă, prima sursă de energie este derivată din rezervele de glicogen (carbohidrați). Prin urmare, principiul de bază al Protocolului ideal de proteine ​​este epuizarea completă a rezervelor de glicogen (carbohidrați), pentru a constrânge organismul să-și consume rezerva de grăsime pentru a arde calorii.

Cum încurajăm organismul să-și ardă rezervele de grăsime, dar să-i susținem rezervele de masă musculară dacă ambele sunt epuizate simultan? În primul rând, alimentele cu proteine ​​ideale sunt făcute cu proteine ​​de înaltă calitate. Calitatea proteinelor utilizate în produsele dietetice Ideal Protein are un impact asupra absorbției eficiente a proteinelor ... cu cât este mai mică calitatea, cu atât este mai mică absorbția. Dacă absorbția proteinelor este redusă, este posibil să nu vă puteți proteja masa musculară și astfel veți arde mușchiul împreună cu grăsimile. Dacă pierdeți mușchi în timpul dietei, vă puteți afecta capacitatea de a arde calorii după dietă, deoarece corpul dumneavoastră folosește masa musculară pentru a arde calorii.

În al doilea rând, persoanele care fac dietă folosesc suplimentele noastre bogate în nutrienți, cum ar fi Natura Multi-Vita, Natura Calciul și Magneziul și Natura Potasiul, ingrediente cheie în construirea mușchilor și electroliți. Aceste suplimente le înlocuiesc pe cele care se găsesc în mod normal în alimentele restricționate în protocolul Ideal Protein.

La ce să te aștepți

Bazat pe experiențele a peste 3.000 de clinici din întreaga lume, Protocolul Ideal Protein permite următoarele:

  • Pierderea structurată în greutate în timp ce susține masa musculară
  • O înțelegere a modului în care alimentele afectează și sunt utilizate de organism, inclusiv ceea ce cauzează depozitarea grăsimilor;
  • Coaching săptămânal individual, educație pentru stilul de viață și îndrumare;
  • Abordare personalizată pentru stabilirea obiectivelor de slăbire, pe baza profilului dvs. de sănătate;
  • Pierderea în greutate poate îmbunătăți glicemia, nivelul colesterolului și reduce tensiunea arterială;
  • Aflați mai multe secrete pentru succesul pierderii în greutate a Ideal Protein în timpul evaluării inițiale a pierderii în greutate ...
  • Sunați la 860-759-8219 pentru o consultație gratuită