Ingrediente
- 1 ceapă galbenă mică, rasă grosieră
- 2 căței de usturoi tocat
- ½ linguriță sare, plus mai mult pentru acoperire
- ¼ linguriță de piper negru, plus multe pentru acoperire
- 8 până la 10 coapse de pui dezosate, fără piele, împărțite sau 24 de aripi
- 3 linguri de pastă de chili coreeană (gojuchang)
- 3 linguri de ketchup
- ¼ cană de zahăr
- 2 linguri semințe de susan prăjite, mai mult pentru garnitură
- Suc de 1/2 lamaie
- Ulei pentru prăjire adâncă
- ½ cană de făină universală
- Cupa de porumb amidon de porumb
-
Analiza nutrițională pe porție (4 porții)
766 calorii; 46 grame grăsime; 4 grame grăsimi saturate; 0 grame grăsimi trans; 26 grame grăsimi monoinsaturate; 12 grame grăsime polinesaturată; 53 grame de carbohidrați; 1 gram de fibre dietetice; 16 grame zaharuri; 34 grame de proteine; 145 miligrame de colesterol; 1044 miligrame de sodiu
- Puiul este ușor de gătit sănătos
- Câte calorii sunt în noile pizze de pui prăjite cu pui prăjite de Domino
- Câte calorii în pui, pui de carne sau friteuze, numai pentru piele, gătite, prăjite, aluate
- Realizarea propriilor cotlete de pui ușor de gătit
- Rețetă bol de orez Teriyaki cu lămâie, lumină de gătit