Mai multe articole
Mărimea sânilor este în mare măsură determinată de predispoziția genetică și de fluctuațiile hormonale de-a lungul vieții. Utilizarea modificărilor dietetice poate ajuta la creșterea ușoară a dimensiunii sânilor și poate fi suficientă pentru o schimbare pentru a vă mulțumi. 1. Schimbarea dietei este o alternativă mai sigură și mai ieftină la alegerea unei intervenții chirurgicale pentru îmbunătățirea sânilor. Consumul unei diete bogate în grăsimi sănătoase vă va determina să vă îngrășați, ceea ce poate crește dimensiunea sânilor în mod natural.
Creșteți aportul de grăsimi și uleiuri sănătoase. Consumul unei diete care conține grăsimi sănătoase te-ar putea ajuta să te îngrași. Deoarece sânii sunt compuși din țesuturi grase și musculare, creșterea raportului de grăsime din organism va crește dimensiunea sânilor. Din păcate, nu poți alege unde va merge grăsimea din corp, astfel încât să poți constata o creștere a dimensiunii șoldurilor, coapselor și taliei, precum și a sânilor. Grăsimile sănătoase includ avocado și ulei de avocado, măsline și ulei de măsline, nuci, semințe și pește gras, cum ar fi heringul.
Există pastile pentru a reduce dimensiunea sânilor?
Consumați produse din soia. Boabele de soia conțin o concentrație mare de fitoestrogeni, care imită proprietățile estrogenului din organism. Estrogenul este responsabil pentru plombarea sânilor în timpul ciclului menstrual. Alegeți produse pe bază de soia, cum ar fi soia, edamame, lapte de soia și produse din carne false.
Alegeți legume și fructe bogate în fitoestrogeni. Deși produsele din soia au cea mai mare concentrație de fitoestrogeni, totuși puteți găsi o concentrație mai mică în fructe și legume precum morcovi, sfeclă, cireșe și igname.
Beneficiile proteinelor din soia pentru creșterea sânilor
Utilizați ierburi 2. Adăugați ierburi în dieta dvs., fie prin gătit, fie sub formă de pastile. Ierburile, cum ar fi ignamul sălbatic, castanul și schinduful, conțin atât fitoestrogeni, cât și proprietăți care ajută la recalificarea țesuturilor mamare sănătoase 2.
Avertizări
Consultați întotdeauna un medic înainte de a vă schimba în mod semnificativ dieta sau de a folosi remedii pe bază de plante.
- Poți reduce dimensiunea sânilor cu dietă și exerciții fizice
- Mărimea corpului, eficiența manipulării prăzilor și alegerea dietei în trei țâțe de pădure de conifere (Paridae)
- Cancerul de sân Dieta bogată în cafea, fructe și legume „reduce riscul” cu 65% The Independent
- Poate o dietă bogată în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați să crească fertilitatea la femei The Washington Post
- Plan de dietă pentru scăderea în greutate a unui smoothie verde de 7 zile Lăsați o dimensiune a rochiei cu umplutură verde de detoxifiere