Producător Ralph And Paul Adams, Inc.
Informații despre produse și ingrediente
Rapa, Scrapple este fabricat de Ralph And Paul Adams, Inc. cu o dimensiune de servire sugerată de 2 ONZ (56 g) și 120 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de rapa, scrapple include 40 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 8 grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 0 grame de zahăr și 5 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 071174082086.
Acest produs este o sursă bună de vitamina a .
Calorii din grăsimi: un total de 60% din totalul caloriilor din această porție sugerată provin din grăsimi. Încercați să consumați mai puțin de 10% din caloriile zilnice din grăsimi saturate.
O porție de 2 ONZ (56 g) de rapa, scrapple are 28% din necesarul zilnic recomandat de vitamina a.
Lista ingredientelor
- Stoc de porc
- Porc
- Ficat
- Grăsime de porc
- Zăpezi de porc
- Masă de porumb
- Inimi de porc
- Făină de grâu
- Sare
- Condimente
Informații nutriționale
Portie 2 ONZ (56 g)
| Calorii din grăsime 72 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 7% | ||
| 8% | ||
| 7% | ||
| 0% | ||
| 1% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 28% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 4% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsime 129 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 12% | ||
| 15% | ||
| 13% | ||
| 11% | ||
| 3% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 50% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 8% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Rapa, Valoare Nutritivă Scrapple
| Energie | 120 kcal (3%) | 214 kcal (6%) |
| Proteină | 5 g (5%) | 8,93 g (10%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 8 g (7%) | 14,29 g (12%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 8 g (1%) | 14,29 g |
| Fier, Fe | 1,44 mg (4%) | 2,57 mg (8%) |
| Sodiu, Na | 270 mg (6%) | 482 mg (11%) |
| Vitamina A, Iu | 2500 UI (28%) | 4464 UI (50%) |
| Acizi grași, total saturați | 3 g (8%) | 5,36 g (15%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 40 mg (7%) | 71 mg (13%) |
Caloriile ard timpul
Cât timp ar dura arderea lui Ralph și Paul Adams, Inc. Rapa, Scrapple cu 120 de calorii? O plimbare rapidă timp de 26 de minute, jogging timp de 12 minute sau drumeții timp de 20 de minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din rapa, scrapple.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 25 de minute |
| Dans | 22 minute |
| Golf | 22 minute |
| Drumeții | 20 de minute |
| Grădinărit ușor | 22 minute |
| Întinderea | 40 de minute |
| Mers - 3,5 mph | 26 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 33 minute |
| Aerobic | 15 minute |
| Baschet | 16 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 12 minute |
| Alergare - 5 mph | 12 minute |
| Înot | 14 minute |
| Mers - 0,0 mph | 16 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 16 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- RAPA Scrapple Our Original - 32 oz, 2 lbs
- Pavel a postit 14 zile
- Paul Rudd Rutină de antrenament și plan de dietă Tren actualizat ca Ant-Man
- Paul Rudd a inspirat antrenament peste 40 de ani și a fost rupt ca Ant-Man
- Paul Wally s-a căsătorit Cine este alesul său