De Dr. Davis | 14 ianuarie 2020 3 comentarii

recenzii

Recenzii Amazon ale noii ediții revizuite și extinse a pântecii de grâu.

În cartea originală Burtă de grâu, m-am concentrat mai ales pe istoria grâului de la terciul Natufian până la pâinea integrală modernă din grâu, schimbările dramatice ale grâului introduse de geneticieni și agroindustrie și efectele pe care le are asupra sănătății moderne. În Wheat Belly Total Health, am schițat un program pentru a anula daunele provocate de consumul de grâu și pașii suplimentari pe care trebuie să-i luați, de exemplu, pentru a inversa rezistența la insulină. În Whole Belly 10-Day Grain Detox, am oferit un plan pas cu pas, zi de zi, pentru a urma stilul de viață Wheat Belly. Și, bineînțeles, în Cartea de bucate de burtă de grâu și Cartea de bucate de 30 de minute (sau mai puțin!), Am oferit sute de rețete pentru a face acest stil de viață mai gustos și mai versatil.

Și, având în vedere experiența mondială pe care a generat-o Burta de grâu, au fost învățate noi lecții pe parcurs, în special în ceea ce privește modificările hormonale, pașii care trebuie luați pentru ca inversarea diabetului de tip 2 și a tensiunii arteriale crescute să fie mai sigură și a microbiomului. TOATE acestea au fost încorporate într-o singură carte, ediția revizuită și extinsă a burții de grâu. Iată ce au spus unii cititori despre asta:

Winkman: Acest lucru poate schimba viața, așa cum a fost pentru mine.
Un tratament cuprinzător cu privire la modul de a avea un corp și o minte sănătoși, eliberarea de multe boli debilitante și o viață lungă „tânără”.
Importanța microbiomului nostru nu poate fi supraevaluată. Este fundamentul sănătății noastre și într-un grad semnificativ al fericirii noastre cu viața noastră și cu noi înșine.

Renunțarea la grâu m-a ajutat enorm.

Eu și soția mea am redus consumul de grâu după ce am citit ediția originală cu ani în urmă. Acum am eliminat total grâul și am redus semnificativ alte boabe. Urmez și multe alte recomandări ale doctorului Davis.

Sunt 76 de ani sănătoși și nu m-am simțit mai bine de mulți ani. Mulțumesc, Dr. Davis.

Donna: Mă bucur să primesc cartea mea!
Il iubesc pe Dr. Davis și mănâncă așa de ani de zile, nu s-au simțit niciodată mai bine și sunt fericit pentru cartea ACTUALIZATĂ/REVIZUITĂ, dacă sunteți dispus să schimbați felul în care mâncați, aceasta nu este o „dietă”, nu veți privi niciodată înapoi!

Ed Syed: Poate deveni cea mai satisfăcătoare decizie din viața ta.
Am citit versiunea veche și a funcționat 100% cuvânt cu cuvânt pentru mine. A1C-ul meu avea aproximativ 9+ și acum are 6,7. Greutatea s-a redus în jur de 8 kg. Simțiți-vă energic ca atunci când aveam 20 de ani. Achiziționarea acestei cărți va fi cel mai bun mijloc de a vă cheltui banii. Cumpărați fără ezitare nu aveți nimic de pierdut aici. Văd beneficii doar cu cunoștințele acumulate.

I_Love_Amazon: Această carte este un deschizător de ochi
Am început să evit glutenul înainte să fie un cuvânt de uz casnic. Nu am fost diagnosticată niciodată cu celiacă, dar știam doar că mă simt mai bine fără ea. Am aflat acest lucru din întâmplare când am început să am conținut scăzut de carbohidrați și am evitat glutenul în mod implicit! Toate simptomele mele artritice, toate problemele de stomac și starea de spirit scăzută tocmai s-au risipit în termen de trei luni. Când am renunțat la dietă și am început să mănânc din nou grâu, toți s-au întors. Când a apărut prima ediție a Burții de grâu, îmi amintesc că m-am gândit la mine „în sfârșit, cineva chiar o primește”. Sunt atât de încântat că am versiunea revizuită. Grâul popular de astăzi nu este grâul strămoșilor noștri. Sincer, acum îl compar cu otravă și, pentru mulți dintre noi, este chiar așa. Această carte este o bijuterie.

Clientul Amazon Prime: Cartea incredibilă!
Aceasta este o carte incredibilă și te face să nu mai vrei să mănânci niciodată pâine! Am ascultat Audiobook-ul versiunii originale a acesteia în 2014 și a fost deschis, iar această carte subliniază aceste constatări. Data viitoare când sunteți la magazin alimentar săriți pe culoarul pâinii și când comandați următorul hamburger comandați-l fără pâine! Această carte este o lectură obligatorie pentru oricine dorește să lovească obiceiul pâinii!

Helen G.: Citește
Vă poate salva viața.