Revendicat Această companie a revendicat acest profil, primește o alertă cu privire la orice recenzii ale clienților noi care intră pe această pagină și poate interacționa cu clienții săi pentru a aborda problemele lor.

recenzii

Companiile nu pot plăti bani sau furniza bunuri pentru a elimina sau modifica recenziile clienților.

Programul de fitness fitness TAPfit vă va ajuta să ardeți calorii în timp ce învățați elementele de bază ale dansului. Recenziile clienților indică faptul că această strategie de antrenament de nișă este o opțiune excelentă pentru mulți, dar numărul estimat de calorii este dezactivat.

TAPfit Review: O privire detaliată

TAPfit este un program de fitness pentru dans care folosește principiile dansului pentru a vă deplasa la ritm - nu este necesară o experiență de dans anterioară.

Acest program inovator de fitness a fost fondat de patru surori australiene, toate fiind profesori de tap care au absolvit Academia Les Griffith Tap Dance și au diplome de la Campionatele Mondiale de Dance Tap din Reisa, Germania.

Acest program se bazează pretins pe expertiza lor pentru a vă oferi un antrenament pe tot corpul care combină mișcările de dans cu antrenamente cardio, condiționare și forță pentru a vă pune în formă.

Pentru a vă maximiza experiența, ar trebui să purtați robinete brevetate TAPfit care se potrivesc peste pantofii de gimnastică pentru a adăuga un ritm la fiecare mișcare pe care o faceți.

În această recenzie, aruncăm o privire detaliată asupra TAPfit pentru a vă spune dacă funcționează și pentru a vă ajuta să decideți dacă este potrivit pentru dvs.

  • Un mod inovator de a intra în formă
  • Destul de ușor de învățat pentru începătorii de dans
  • Sunt disponibile atât opțiuni de abonament, cât și achiziții unice
  • Probabil că nu veți arde atâtea calorii pe cât susține compania
  • O formă de exercițiu foarte specifică, care nu va atrage toată lumea
  • Cumpărarea accesoriilor companiei este necesară pentru a maximiza experiența
  • Calitatea producției nu este întotdeauna de calitate profesională

TAPfit este o modalitate bună de a face mișcare?

Un instructor vă ghidează în fiecare etapă a antrenamentelor TAPfit pentru a vă asigura că chiar și începătorii își pot da seama de mișcări.

Marca susține că toți pașii au un impact redus și sunt siguri pentru o varietate de niveluri de fitness, asigurându-vă în același timp creșterea ritmului cardiac pentru arderea maximă a caloriilor - chiar și până la 800 de calorii pe oră.

Aceasta este o afirmație pe care Dr. Aragona, medic generalist și medic de familie la Prescription Doctor provocări. „Din punct de vedere medical și al sănătății, dansul prin atingere poate fi un exercițiu extraordinar”, ne-a împărtășit el.

„În medie, dansul prin atingere arde în jur de 315 calorii pe oră, deci o clasă obișnuită de 2 ore ar însemna că ai ars 630 de calorii. Dacă luați aceste cursuri în mai multe zile ale săptămânii, veți fi ars o mulțime de calorii în general.

„Din păcate, afirmația că este vorba de 800 de calorii într-o oră este falsă, chiar și un exercițiu cum ar fi alergatul poate arde în jur de 600 de calorii pe oră, iar acesta este un antrenament mai intens pentru corp în general.”

Caracteristici și opțiuni

În prezent, TAPfit oferă două modalități de a vă alătura experienței: un abonament online sau o achiziție de pachete de DVD-uri.

TAPfit Online

Accesați conținutul TAPfit oriunde cu o conexiune la internet cu TAPfit online. Veți avea acces la peste 100 de antrenamente de dans în mai multe programe cu planuri nutriționale și rețete care sunt actualizate săptămânal.

Compania împărtășește, de asemenea, un program de cursuri live, astfel încât să puteți planifica să atingeți cu alții în timp real.

Cost: 27 USD/lună, toți abonații noi primesc o perioadă de încercare gratuită de șapte zile.

Sistemul de transformare TAPFit

Dacă nu sunteți un fan al modelului de abonament, puteți achiziționa sisteme de transformare TAPfit. Veți avea acces la DVD la zeci de antrenamente, precum și la echipamentele de fitness necesare pentru a începe.

Iată ofertele de pachet:

TAPfit Taps

Robinetele patentate ale companiei au o prindere antiderapantă și se potrivesc peste talpa oricărui pantof cu fund plat pentru a le transforma în pantofi de dans. Au robinete din oțel inoxidabil pe tocuri și degetele de la picioare pentru a produce un clic distinct la fiecare pas.

În prezent, nu este posibil să achiziționați aceste robinete sau covorașe fără a cumpăra unul dintre aceste trei sisteme.

Experiența mea cu TAPfit

Procesul de înscriere a fost foarte simplu și am fost gata să merg în câteva minute. Portalul online TAPfit are un aspect simplu, cu un mesaj de bun venit și șase săptămâni de cursuri disponibile pe pagina principală.

Puteți personaliza un profil online adăugând fotografii, alăturându-vă grupurilor și conectându-vă cu alți membri. De asemenea, veți avea acces la toate cele șapte cursuri TAPfit:

  • 28 de zile de sănătate la domiciliu Provocare
  • MOVEnBURN Body Challenge
  • TAPfit Advanced
  • TAPfit Dance Challenge
  • TAPfit Platinum
  • TAPfit Starter Series
  • Antrenamente TAPfit

Sunt un începător complet pentru dansul de tap, așa că am început cu ora TAP Basics. Instructorul Kat Johnson a introdus pașii articulând încet și temeinic fiecare mișcare, așa că m-am simțit confortabil urmând.

Sincer, totuși, rutina de dans nu a fost prea distractivă când am interpretat-o ​​desculț pe covor; pantofii marca robinetului și covorașul de dans par esențiali pentru a te distra cu acest antrenament.

Clasa tutorială de săptămâna întâi construită pe elementele de bază cu o încălzire simplă și pompează muzică care mă pune rapid în modul de antrenament.

Memento-ul lui Kat de a-mi balansa brațele în loc să mă concentrez doar pe jocul de picioare m-a ajutat să-mi cresc ritmul cardiac rapid și am transpirat în timpul încălzirii.

Clasa a devenit din ce în ce mai distractivă, chiar dacă nu aveam încălțămintea potrivită.

Post încălzirea a fost o altă perioadă de instruire cu Kat pentru a afla mai mulți pași. Ritmul mai lent și lipsa de muzică m-au scos din moment până când a început runda a doua a antrenamentului. Din nou, mișcările totale ale corpului mi-au crescut ritmul cardiac rapid.

Până la sfârșitul clasei de treizeci de minute, eram gata să termin și am rămas cu sentimentul că aș fi putut să intru într-un antrenament mai eficient în alte moduri. În timp ce sesiunile de dans au fost distractive, am găsit că pauzele frecvente de instruire au făcut lucrurile obositoare.

Am vrut să văd cum s-a schimbat structura clasei pentru diferite cursuri, așa că m-am provocat apoi la un antrenament de 5 săptămâni. În ciuda faptului că nu am putut ține pasul cu toate mișcările, am crezut că ritmul clasei se simte mai mult ca un antrenament tradițional.

Instrucțiunile lui Kat nu mi-au distras atenția, deși unghiul de mișcare constant al camerei m-a lăsat de fapt ușor amețit.

În general, clasele au evoluat bine cu o cantitate adecvată de instrucțiuni. Dar când vine vorba de un antrenament eficient, am rămas cu senzația că am pierdut mult timp în care aș fi putut lucra.

Analiza recenziilor clienților

Peste 30 de clienți au lăsat recenzii pentru TAPfit pe site-ul nostru. Aceste recenzii au în medie 3,2 stele, cu o evaluare de recomandare de 59%. Iată un instantaneu al comentariilor lor.

Complimente:

  • Dansurile sunt distractive și antrenante
  • O modalitate excelentă de a vă forma, mai ales pentru persoanele care nu erau active anterior
  • O mare varietate de opțiuni muzicale pentru diferite gusturi
  • Instructori talentați, încurajatori

Reclamații:

  • Editare video de slabă calitate, dificultate la navigarea în meniul principal
  • Livrarea întârziată, produsul nu a ajuns niciodată în unele cazuri
  • Unii utilizatori nu au primit rambursare după returnarea produsului

TAPfit vs. Figura 8 Fitness

Pentru cei care ar dansa la club decât să transpire la sală, un alt program de antrenament la domiciliu care promite să vă pună în formă este Figura 8 Fitness.

Figura 8 Fitness este condusă de medalia mondială Latin DanceSport, Jaana Kunitz. Este oferit ca un program cuprinzător de 14 clase și videoclipuri instructive care vă ghidează prin provocarea progresivă a corpului.

Mai degrabă decât dansul de la robinet, această serie de fitness se concentrează pe mișcările de dans inspirate din latină, pentru a vă tonifica nucleul și pentru a vă gluta.

Programul este oferit în prezent ca o achiziție unică pentru 47 USD. Încă 10 USD dacă doriți să primiți DVD-uri în loc să aveți doar acces digital.

Include toate cele 14 sesiuni de antrenament, un tracker de succes, un jurnal de antrenament, un ghid de planificare a antrenamentelor PDF, un plan nutrițional și o serie mai rapidă „Figura 8 Express” de peste 30 de videoclipuri de zece minute.

Ca și în cazul TAPfit, vă puteți înscrie și pe bază de abonament. 11,99 USD pe lună (sau 108 USD pe an) vă oferă acces la mai mult de 100 de ore de videoclipuri de antrenament, inclusiv seria completă Figura 8 Fitness și alte programe precum Figura 8 Ultimate, Figura 8 PRO și multe altele.

Decizia dintre aceste două opțiuni de dans cardio se va reduce probabil la stabilirea prețurilor și a stilului dvs. preferat de antrenament.

Antrenamentul stilului TAPfit este mai unic, dar este probabil să atragă un număr mai mic de oameni. Acest program este, de asemenea, mai scump și, sincer, funcționează numai dacă vă angajați în pantofii de robinet brevetați ai companiei. Fără ele, secvențele de dans se simt slabe (cel puțin din experiența mea).

Politica de returnare

Toate achizițiile sunt eligibile pentru o politică de rambursare de 30 de zile pentru rambursări sau schimburi. Articolele sunt eligibile numai dacă sunt neutilizate, în aceeași stare în care ați primit-o și în ambalajul original. Costurile de transport nu sunt rambursabile și, în majoritatea cazurilor, o taxă de repopulare și vor fi deduse din rambursare.

Achizițiile de membru TAPfit Online nu sunt eligibile pentru rambursări.

Linia de fund

TAPfit oferă o formă unică de exercițiu care ar putea atrage cei care de obicei evită sala de sport. Antrenamentele antrenante de dans sunt ușor de învățat (chiar și pentru începători), iar recenziile clienților indică faptul că este incredibil de satisfăcător să atingi ritmul muzicii.

Pentru mine, TAPfit nu a fost impresionant. Antrenamentele nu păreau mult diferite de alte forme de dans cardio și am constatat că orele au început și s-au oprit prea des pentru a simți că intru în groove. Dar aceasta este o opinie în mare măsură personală, iar experiența dvs. poate diferi.

În general, cursurile TAPfit vă vor face să vă mișcați și să ardeți calorii, dar trebuie să fiți realist cu privire la câte calorii veți arde de fapt pe sesiune.

În orice caz, cel mai bun exercițiu este orice tip pe care îl veți face, așa că TAPfit este o opțiune excelentă dacă oferă ceea ce este necesar pentru a vă deplasa.