Am început să urmăresc din nou și porcării urâte am țipat tare ieri când am aflat că o singură întâlnire medjool are 70 de calorii ciudate. Mâncam 2-3 zile pe zi ca gustare „sănătoasă”. Știi câte pop-uri de 40cal fudge aș fi putut mânca în schimb.

1200isplenty

Distribuiți linkul

frate ce. I-am numărat ca 25 de cal de când asta a spus pe container.

Stiu ! Este o urgență r/1200isplenty! Am căutat online o grămadă de site-uri de nutriție și toate estimează câte 60-80 de cal. 😭

Ei bine, cel puțin datele au fibre și nutrienți? Pută totuși. Toate cele mai bune gustări sunt bogate în calorii.

Nu le mai cumpăr niciodată de când am aflat. Îi iubesc atât de mult though

Vă simt atât de puternic în această privință, mai ales că o gustare ușoară care îmi place cu curmale este tăierea uneia la mijloc, pun unt de arahide în mijloc și presărați un pic de sare roz Himalaya deasupra. Decadență pură, dar, atât de multe calorii.

Da. Șoc cu autocolant de dată. "Oh, sunt atât de sănătoși, sunt NATURALE!" O mână este jumătate din bugetul dvs. zilnic tocmai dispărut.

Problema este că data este mult mai bună pentru tine decât pop-ul cu scăzut CAL Fudge. Dacă tot ceea ce îți pasă sunt calorii, este bine, dar dacă ții la nutriție, asta face diferența

Are sens, deoarece RxBars-urile mele sunt 200 de calorii ish și curmalele sunt ingredientul principal. (BTW, noua aromă de nucă de banană RxBar este fantastică!)

Îmi pare rău de lipsa de fudge!

Da, la fel cu larabarii. Nu aș fi știut că datele au fost atât de bogate în calorii dacă nu aș ști despre ele ca ingredient

Delget noor dates sunt mai mici - și conțin mai puține calorii - decât datele Medjool. Depinde de soiul pe care îl mănânci.

Cred că îmi amintesc că și caisele sunt destul de mari, nu la fel de mult ca curmale, dar totuși m-a șocat și m-a întristat atât de mult.

Deci, o întâlnire cu ciocolată este aproape interzisă acum?:(

Adică literalmente picură cu zahăr (natural), trebuia să fii puțin suspicios?