Știu că aceasta este o întrebare care va diferi de la un bar la altul și cu siguranță de la barman la barman (mă uit la tine, barmanii leneși), dar merg la un festival de muzică în aprilie și vreau să intru destul formă bună pentru asta.

barmani

Sunteți familiarizați cu acele aplicații/site-uri web care vă spun câte calorii trebuie să consumați pe zi pentru a ajunge la o anumită greutate într-un anumit timp? Ei bine, obișnuiam să fiu un jucător de baschet avid, dar acum, când trântesc 5-6 schimburi pe săptămână, nu-mi permit (literalmente) să-mi întorc glezna etc. Mă întrebam cât de viguros ar fi exercițiul dvs., băieți, veți considera schimbările voastre?

Pentru mine, transpir ici și colo, dar niciodată, niciodată, nu simt că ritmul bătăilor inimii mele crește. Nu mă înfund niciodată. Cu toate acestea, mă simt foarte rău în quad-urile mele, în spate, în laturi (tremurând, cred? La naiba, sunt în formă) și pe umeri. Dar nu știu ce fel de nivel de „exercițiu” să ia în considerare acest lucru.

Instinctele mele intestinale sunt să pun în aplicație că fac exerciții fizice puțin moderate pe săptămână. Ce ați spune voi?

Distribuiți linkul

Colegul meu a purtat pedometru. Am mers aproximativ cinci mile în acea noapte. Cred că depinde de bară. Bara noastră are o linie de 35 de picioare și la vremea respectivă aveam un puț și se afla la capătul opus al registrului (vechiul proprietar nu s-a gândit niciodată la design).