Oh. dacă viața ar fi făcută din momente,

acolo

Chiar și din când în când una proastă-!

Dar dacă viața ar fi doar momente,

Atunci nu ai ști niciodată că ai unul.

O mulțime de oameni consideră că numărarea caloriilor este o pierdere de timp pe care l-ar fi petrecut distrându-se bine și având „momente”.

Personal, îmi place foarte mult acele momente de numărare a caloriilor, care mi-au condus să scap de 25 kg (55 de lire sterline). (Mai ales momentele „oh dracu câte calorii sunt în această masă de casă”, empirismul este propria recompensă. Meten este umezit.)

Fiind cineva care iubește să organizeze lucruri și să calculeze lucruri, îmi place foarte mult să încerc să descompun masa mea de casă și să încerc să calculez caloriile. Mi se pare foarte distractiv să învăț și eu.

Îmi place faptul că îmi păstrează abilitățile de matematică mentală.

Nu am o singură amintire sau „moment” din această vară întreagă pentru că am numărat caloriile:( ughhhhh doresc ca cei doi să fie atât de reciproc excluși

Acum mă bucur de mult mai multe momente ale vieții decât m-am simțit vreodată când eram grasă și obosită tot timpul.

Deci, în principiu, ei văd ceva pe care îl faci doar atunci când implică mâncarea, îngreunând tot ceea ce fac. Ceea ce face doar să pară că tot ceea ce fac se învârte în jurul mâncării. Ceea ce ar explica de ce sunt obezi/supraponderali.

Atât de mulți oameni par să nu aibă absolut nicio idee despre ce înseamnă chiar să numeri caloriile. ei cred că trebuie să te așezi cu un calculator și să planifici fiecare masă pe care o mănânci, când în realitate, după doar câteva săptămâni de lucruri pe care le consumi în mod regulat (și nu te mai minți), știi pur și simplu câte calorii consumi, sau cel puțin obțineți o estimare care este foarte apropiată.

da, atât de mult asta. Nu am fost niciodată supraponderal, ci doar cam slab, cu o ușoară burtă de bere. Habar n-aveam cât de mult mănânc de când eram întotdeauna un copil decent activ, mănânc acum un număr normal de calorii și este uimitor cât de diferență face

Atât de mult timp pierdut! Întotdeauna am reușit să compensez cu o personalitate decentă, dar Hristos, doar gândindu-mă la câte amintiri nu mi-am făcut, cum ar fi doar departamentul de întâlniri. Nu îmi lipsește anii „da, sunt gras, ci doar să mă cunoști”.

Nu este necesară numărarea caloriilor pentru a pierde în greutate. Am menținut o pierdere de 90 de lire sterline din 2012 și nu am urmărit rahatul.

Super, mulțumesc pentru distribuire. A trebuit să număr pentru a pierde.

Dacă toată bucuria din viața ta provine din mâncare, atunci viața ta este lipsită de bucurie.

Da, îmi plac mâncărurile gustoase, dar a fi o bătaie de joc și pizza, este acum o aspirație pentru mulți oameni

Omfg, toată lumea face o afacere atât de mare în privința pizza. La fiecare cinci secunde este ca „de ce să ai un corp frumos dacă poți lua pizza?” „pizza este viață” și toate aceste lucruri, pe tricouri, imagini etc. Așa cum știu că pizza este bună, e în regulă și cred că uneori lucrurile pot fi amuzante, dar în ultima vreme a ajuns la punctul în care sunt ca. dacă asta e tot ce te gândești în viață, este cam grosolan. Dacă chiar ai prefera să mănânci pizza decât să fii în formă sau să fii sănătos sau să îți pese de tine, mă simt cu adevărat rău pentru tine. Nu sunt cu adevărat o piuliță sănătoasă, dar îmi macină uneltele. A fi nesănătos nu este mișto. Și sunt al naibii de bolnav de celebritățile subțiri care spun „haha mănânc junk food tot timpul și nu am un regim de antrenament, sunt doar slab în mod natural!” Ce este în neregulă cu a spune că mănâncă o dietă sănătoasă?

Atât de mult asta. Mâncarea poate fi o mare plăcere, dar este departe de UNICA plăcere și consumul excesiv de alimente te face să nu te poți bucura de multe, multe alte lucruri grozave pe care le oferă viața.

Sunt atât de obosit să mi se spună că oamenii pot fi plictisitori pentru că nu știu să se bucure de o masă bună. Da, o facem, știm doar să ne bucurăm și de un antrenament bun. Nici o cantitate de zahăr nu se va compara cu bucuria pe care o simt când am lovit un nou PR după ce am oprit câteva săptămâni.

Exact. De asemenea, pizza nu este la fel de specială dacă o ai în fiecare noapte. Odată ce am avut un prieten de familie, am stat câteva zile și în fiecare seară ne cumpăra o pizza pentru a-și arăta aprecierea. Recunosc că ador pizza și a fost delicioasă, dar a fost prea mult. Pur și simplu nu are un gust la fel de mare cu cât îl consumați mai des.