A observat cineva o reducere a flare-up-urilor după ce a făcut exerciții regulate și s-a pus în formă?
Sau, dimpotrivă, au început să primească atacuri după ce au slăbit și s-au îngrășat?
Obișnuiam să fiu un sportiv care făcea exerciții fizice de 4 ori pe săptămână, ridicând greutăți și HIIT timp de un deceniu.
Acum un an am încetat să fac mișcare (fără alte modificări ale stilului de viață) și am primit primul atac de gută vreodată după ce am slăbit și am îngrășat un an.
Atacuri multiple de atunci, ajungând pe Uloric luna aceasta.
Cu toate acestea, există o conexiune de fitness sau guta este doar genetică/dietă?
Distribuiți linkul
M-am îngrășat în ultimii doi ani. (Greutatea relației fericite) și atacurile mele sunt mult mai frecvente și durează mai mult. Obișnuiam să fac caiac, să fac drumeții și să merg cu bicicleta tot timpul și eram destul de potrivit cu atacul ocazional. Acum este ca un atac constant care face mai dificilă mișcarea și pierderea în greutate. Voi încerca yoga în curând pentru a vedea dacă ajută să scapi de kilogramele necesare pentru a reveni pe trasee. Lucrează la el acum înainte să devină prea rău.
- Reddit - alpinism - Alpinism în interior pentru fitness și pierderea în greutate
- Reddit - Fitness - Cum funcționează pierderea în greutate la nivel celular
- Reddit - Fitness - Pierderea în greutate a lui David Blaine înainte și după
- Reddit - Fitness - Până când greutatea pierdută în timpul febrei este mușchiul slab, nu grăsimea
- Reddit - Fitness - Pierderea în greutate imensă a virusului stomacului