Sunt la dieta keto de 2 luni. Am pierdut 23 de kilograme și vreau să mai pierd 80 de kilograme. Am văzut un anunț pentru pastilele blocante pentru carbohidrați. Nu mă interesează să le obțin sau să le încerc, dar simt că sunt doar un truc de marketing. Le-a folosit cineva? Dacă da, cum au făcut-o?

blocanții

Din nou, nu am niciun interes să le folosesc. Nu doresc zahăr, dar simt că pastilele sunt comercializate pentru persoanele care doresc rezultate ceto fără a încerca de fapt dieta.

Distribuiți linkul

Sunt ulei de șarpe de rahat, este atât de simplu. 😂

Asta am crezut și eu. M-am gândit că era destinat persoanelor care nu vor încerca să se angajeze să adapteze o dietă ceto.

Vărul meu (300lb +) a cumpărat câteva și a decis să mănânce în continuare carbohidrați și să le ia. În mod surprinzător, ea cântărește la fel, dacă nu chiar mai mult și nu mai face keto.

Îmi imaginez că companiile caută oameni ca vărul tău. Nu vreau să spun asta într-un mod rău. Cred că vor să-i păcălească pe oameni să creadă că visele lor sunt o sticlă de pastile departe de realitate. În loc de unele schimbări în stilul tău de viață și dedicare viselor tale.

Mi-aș dori ca oamenii să facă un pic de cercetare înainte de a ignora complet toate posibilitățile ca „Ulei de șarpe”.

Adevărul este că există mai mulți compuși care s-au dovedit a inhiba enzimele necesare pentru a metaboliza carbohidrații complecși. Niciun noroc pe zaharurile simple - glucoză, fructoză etc. doar fii absorbit. Faceți propriile cercetări și stabiliți dacă un produs „merită banii” pentru dvs. pe baza informațiilor menționate și a obiectivului dorit.

Poți să iei pastile și să mănânci 150 de grame de carbohidrați din paste și să rămâi în Cetoză?

Puteți lua câteva pastile de extract de fasole albă, câteva pastile de salată oblongă, câteva pastile de scorțișoară și niște crom sub formă de bloc de carbohidrați când știți că veți fi față în față cu o felie de pizza sau o mână de cartofi prajiti?

Va funcționa pentru tine?

Nu pot spune. Dar s-a dovedit că mă ține în cetoză în câteva zile înșelătoare, când ar fi trebuit să fiu calculat. Acesta este motivul pentru care folosesc ocazional blocanți ai carbohidraților. Nu este un înlocuitor pentru a fi strict. YMMV.

Aveți câteva informații de pe rule.me, care pare o sursă de ceto de încredere și legitimă:

Insuficient? Unele studii - (Numai exemplu, nu aici pentru a argumenta legitimitatea studiilor medicale revizuite de colegi sau dacă datele despre șobolani pot fi extrapolate la oameni)