Un comentariu însoțitor poate fi găsit aici (îmi pare rău, paranteze în adresa URL încurcată cu formatarea mea) http://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(15)00413-1/abstract

dietelor

În The Lancet Diabetes & Endocrinology, Deirdre Tobias și colegii 2 adaugă la acest mesaj [că dietele cu conținut scăzut de grăsimi sunt ineficiente] prin prezentarea rezultatelor unei analize sistematice și a meta-analizei studiilor controlate randomizate care compară dietele cu conținut scăzut de grăsimi cu alte diete din capacitatea de a genera pierderea în greutate pe termen lung (adică ≥ 1 an).

Principala lor concluzie este că nu există dovezi bune pentru recomandarea dietelor cu conținut scăzut de grăsimi: atunci când intervențiile pentru scăderea în greutate cu conținut scăzut de grăsime au fost comparate cu diferite alte intervenții cu scăderea în greutate cu conținut ridicat de grăsimi, diferența medie ponderată (WMD) în scăderea în greutate a fost de doar 0 · 36 kg (IC 95% -0 · 66 la 1 · 37) și nu a fost semnificativ statistic. De fapt, dietele cu scăderea în greutate cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi au dus la o scădere semnificativ mai mare în greutate decât intervențiile cu conținut scăzut de grăsimi (ADM 1 · 15 kg [0 · 52-1 · 79]).

Cu toate acestea, înainte de a proclama superioritatea dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați pentru tratamentul obezității, luați în considerare amploarea beneficiului: participanții au prescris dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au pierdut doar aproximativ 1 kg din greutate suplimentară după 1 an, comparativ cu cei sfătuiți să consume slab în grăsimi diete. Deși semnificativă statistic, o astfel de diferență minusculă în pierderea în greutate este lipsită de sens clinic. Mai mult, indiferent de prescripția dietetică, pierderea medie globală în greutate în studiile de testare a intervențiilor menite să reducă greutatea corporală a fost nesimțitoare (3 · 75 kg [SD 2 · 7]).