Trimite un e-mail unui prieten

Informatia ta:

Informațiile destinatarului dvs.:

Mesajul dvs. personal:

Mulțumesc!

Salvează în tabloul meu de bord

Economisire

Ați salvat această pagină

Majoritatea femeilor însărcinate simt lipsa respirației atât la începutul cât și la sfârșitul sarcinii. Acest lucru este în general inofensiv și nu afectează cantitatea de oxigen pe care o primește bebelușul.

acest lucru

Cauzele dificultății de respirație în timpul sarcinii

Sarcina timpurie

  • În primele câteva săptămâni de sarcină, o creștere normală a hormonului progesteron vă determină să respirați mai des.
  • Acest lucru poate arăta și simți ca dificultăți de respirație.
  • Acest hormon vă extinde capacitatea pulmonară, permițând sângelui să transporte cantități mari de oxigen către bebeluș.

Ulterior sarcinii

  • Pe măsură ce sarcina continuă și bebelușul devine mai mare, dificultăți de respirație apare pe măsură ce uterul în creștere ocupă mai mult spațiu în burtă.
  • Uterul tău împinge și deplasează alte organe din corpul tău.
    În jurul săptămânii 31-34 de sarcină, uterul începe să apese pe diafragmă (mușchiul plat care se mișcă în sus și în jos când respirați).
  • Aceste modificări pot face dificilă extinderea completă a plămânilor.
  • Acest lucru poate provoca o respirație mai superficială și vă puteți simți lipsa de aer.

Sfârșitul sarcinii

  • În ultimele câteva săptămâni de sarcină, este posibil să aveți mai puțină dificultăți de respirație atunci când bebelușul se instalează mai adânc în pelvis pentru a se pregăti pentru naștere.
  • Cu copilul în această poziție, o parte din presiunea asupra plămânilor și diafragmei scade.

Ce poti sa faci

Aceste sfaturi vă pot ajuta să respirați mai ușor:

  • Stai sau stai drept. Aceste poziții oferă plămânilor mai mult spațiu pentru a se extinde.
  • Incetineste. Când vă mișcați mai încet, vă diminuați activitatea inimii și a plămânilor.
  • Ridică brațele peste cap. Prin eliminarea presiunii de pe cutia toracică, puteți respira mai mult aer.
  • Somnul sprijinit. Pentru a pune mai puțină presiune pe plămâni, susțineți-vă partea superioară a corpului cu perne.

Când să vorbiți cu medicul dumneavoastră

Este normal să simțiți o ușoară respirație în timpul sarcinii. Discutați imediat cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă respirația dvs. devine severă sau apare foarte brusc. De asemenea, sunați imediat la furnizorul de servicii medicale dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

  • Un puls rapid
  • Palpitatii ale inimii (inima ta bate rapid si puternic)
  • Senzație de amețeală sau leșin
  • Dureri în piept
  • Albastru în jurul buzelor, degetelor sau de la picioare
  • O tuse care nu dispare
  • Tuse sânge
  • Febra sau frisoane
  • Agravarea astmului

Orice boală care afectează respirația poate fi mai gravă în timpul sarcinii. Dacă aveți astm, asigurați-vă că discutați cu furnizorul de servicii medicale despre cum să gestionați cel mai bine această afecțiune în timpul sarcinii. Astmul dumneavoastră poate rămâne la fel, se poate agrava sau se poate îmbunătăți în timpul sarcinii. Femeile cu astm bronșic moderat până la sever prezintă un risc crescut de atac de astm în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină, în timpul travaliului și al nașterii.


Ultima revizuire: august 2009

Majoritatea femeilor însărcinate simt lipsa respirației atât la începutul cât și la sfârșitul sarcinii. Acest lucru este în general inofensiv și nu afectează cantitatea de oxigen pe care o primește bebelușul.

Cauzele dificultății de respirație în timpul sarcinii

Sarcina timpurie

  • În primele câteva săptămâni de sarcină, o creștere normală a hormonului progesteron vă determină să respirați mai des.
  • Acest lucru poate arăta și simți ca dificultăți de respirație.
  • Acest hormon vă extinde capacitatea pulmonară, permițând sângelui să transporte cantități mari de oxigen către bebeluș.

Ulterior sarcinii

  • Pe măsură ce sarcina continuă și bebelușul devine mai mare, dificultăți de respirație apare pe măsură ce uterul în creștere ocupă mai mult spațiu în burtă.
  • Uterul tău împinge și deplasează alte organe din corpul tău.
    În jurul săptămânii 31-34 de sarcină, uterul începe să apese pe diafragmă (mușchiul plat care se mișcă în sus și în jos când respirați).
  • Aceste modificări pot face dificilă extinderea completă a plămânilor.
  • Acest lucru poate provoca o respirație mai superficială și vă puteți simți lipsa de aer.

Sfârșitul sarcinii

  • În ultimele câteva săptămâni de sarcină, este posibil să aveți mai puțină dificultăți de respirație atunci când bebelușul se instalează mai adânc în pelvis pentru a se pregăti pentru naștere.
  • Cu copilul în această poziție, o parte din presiunea asupra plămânilor și diafragmei scade.

Ce poti sa faci

Aceste sfaturi vă pot ajuta să respirați mai ușor:

  • Stai sau stai drept. Aceste poziții oferă plămânilor mai mult spațiu pentru a se extinde.
  • Incetineste. Când vă mișcați mai încet, vă diminuați activitatea inimii și a plămânilor.
  • Ridică brațele peste cap. Prin eliminarea presiunii de pe cutia toracică, puteți respira mai mult aer.
  • Somnul sprijinit. Pentru a pune mai puțină presiune pe plămâni, susțineți-vă partea superioară a corpului cu perne.

Când să vorbiți cu medicul dumneavoastră

Este normal să simțiți o ușoară respirație în timpul sarcinii. Discutați imediat cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă respirația dvs. devine severă sau apare foarte brusc. De asemenea, sunați imediat la furnizorul de servicii medicale dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

  • Un puls rapid
  • Palpitatii ale inimii (inima ta bate rapid si puternic)
  • Senzație de amețeală sau leșin
  • Dureri în piept
  • Albastru în jurul buzelor, degetelor sau de la picioare
  • O tuse care nu dispare
  • Tuse sânge
  • Febra sau frisoane
  • Agravarea astmului

Orice boală care afectează respirația poate fi mai gravă în timpul sarcinii. Dacă aveți astm, asigurați-vă că discutați cu furnizorul de servicii medicale despre cum să gestionați cel mai bine această afecțiune în timpul sarcinii. Astmul dumneavoastră poate rămâne la fel, se poate agrava sau se poate îmbunătăți în timpul sarcinii. Femeile cu astm bronșic moderat până la sever prezintă un risc crescut de atac de astm în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină, în timpul travaliului și al nașterii.


Ultima revizuire: august 2009