Supă de legume copioase (cu șuncă sau carne de vită măcinată/curcan)

(voturi)

Categorie: Supe și supe
Descriere: Excelent pentru toate tipurile de sânge, reglați ingredientele pentru a se potrivi cu dieta dvs.

legume

Aplicabilitate generală:

Supă de legume copioase (cu șuncă sau carne de vită măcinată/curcan)
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • Șuncă de șuncă sau șuncă cubulețe (sau carne de vită sau curcan sub-rumenită)
  • Ulei de masline
  • Țelină
  • Ceapă
  • Kale
  • Mazăre
  • Okra
  • Porumb
  • Morcovi
  • Fasole verde
  • Roșii fierte
  • Suc V8
  • Sare de țelină
  • Piper
  • Apă
  • (Poate adăuga și limas, varză, ciuperci și cartofi)

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Porumb, Popcorn N A A A A A A A
Kale B B B B B B B B
Țelină B N N B N N N B
Ulei de masline B B B B B B B B
Okra B N B N B B B N
Mazăre N N N N N N N N
Roșie A A N N N N N B
Morcovi B B N N N B B N
Ceapa, toate tipurile B N B N B B B N

Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Carne de porc, bacon A A A A A A A A
Cartof, alb cu piele A N A N A A A N
Fasole Lima A B N A A N N A
Curcan N N N B B N N B
Ciupercă, alb, dolar argintiu B N A N A N N N
Ciupercă, Portobella N N N N N N N N
Varză A B N N A N A N
Vită A N B A A N B A

Analiza macronutrienților:
Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

© ro.waykun.com 2024.