prezentat în 5 moduri de a face gustul de naut delicios

Sub 30 de minute

rețetă

Sub 30 de minute

Ingrediente

  • ulei de măsline, pentru gătit
  • ½ ceasca de ciuperci cremini, feliate (35 g)
  • ½ cană roșii cherry, înjumătățite (100 g)
  • Sarat la gust
  • piper, după gust
  • 1 cățel de usturoi, tocat
  • 2 căni de spanac proaspăt (80 g)

  • ¾ ceașcă de făină de naut (90 g)
  • 1 ½ linguri drojdie nutritivă
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu
  • ½ linguriță pudră de usturoi
  • ¼ linguriță turmeric
  • ¼ linguriță sare
  • ⅛ linguriță de piper
  • ⅛ linguriță sare neagră, kala namak, opțional
  • 1 linguriță oțet de mere
  • ¾ ceașcă de lapte de migdale neîndulcit (180 ml)
  • coriandru proaspăt, pentru servire
  • salsa, pentru servire

Informații nutriționale

Valori estimate pe baza unei dimensiuni de servire.

Cumpărați ingrediente pentru rețete în aplicația Tasty

Construiți-vă geanta alimentară cu Tasty, apoi alegeți cum doriți să primiți comanda de la Walmart.

Cumpărați ingrediente pentru rețete chiar din aplicația Tasty!

1. Adăugați articole în geanta dvs. alimentară în aplicația Tasty

Faceți clic pe butonul „Adăugați articole în geanta alimentară” și veți fi direcționat către sau solicitat să descărcați aplicația Tasty pentru a finaliza comanda.

2. Alegeți un Walmart

Găsiți un magazin din apropierea dvs. care oferă preluare sau livrare de produse alimentare *.

* Livrare disponibilă la Walmarts selectat.

3. Consultați Walmart

Veți fi condus la site-ul sau aplicația Walmart pentru a finaliza comanda și pentru a alege ridicarea sau livrarea. Nu uitați laptele!

4. Obțineți alimentele

Ridicați alimentele la bordul Walmart sau trimiteți-le la ușă.

5. Gătiți

Despachetați-vă alimentele și pregătiți-le cu Tasty!

întrebări frecvente

Pot cumpăra ingrediente pentru orice rețetă în aplicația Tasty?

Puteți cumpăra ingrediente pentru aproape toate rețetele în aplicația Tasty! Din păcate, rețetele care conțin alcool nu sunt cumpărabile în acest moment.

Cum obțin aplicația Tasty?

Dacă vă aflați pe un dispozitiv mobil, atunci când selectați butonul „Adăugați articole în sacul alimentar” pe Tasty.co, vi se va solicita să descărcați aplicația Tasty din iOS App Store sau Google Play Store. Odată descărcată aplicația, aceasta va adăuga ingredientele direct în geantă în aplicație.

Dacă vă aflați pe un dispozitiv desktop, când selectați butonul „Adăugați articole în geanta de cumpărături” de pe Tasty.co, vi se va solicita să furnizați numărul dvs. de telefon pentru a vă putea trimite un link pentru a descărca aplicația din aplicația iOS Magazin sau Magazin Google Play.

Puteți descărca oricând aplicația Tasty direct din iOS App Store sau Google Play Store.

Pot cumpăra ingrediente direct de la Tasty.co?

Trebuie să descărcați aplicația Tasty pentru a finaliza adăugarea articolelor în geantă și pentru a finaliza achiziția cu Walmart.

Cum pot adăuga rețete și ingrediente în Geanta mea de mâncare gustoasă?

Atingeți butonul „Adăugați articole în sacul alimentar” de pe pagina rețetei.

Dacă nu ați distribuit încă locația dvs., vă vom cere să faceți acest lucru și vă vom cere să selectați locația preferată a magazinului.

Apoi, vom asorta ingredientele din rețetă cu produsele disponibile în magazin și le vom arăta în geanta dvs. alimentară gustoasă!

Cum funcționează Tasty Grocery Bag în aplicația Tasty?

Când adăugați articole în geanta dvs. de mâncare gustoasă, vom adăuga doar suma de care aveți nevoie pentru a face rețeta.

Dacă cumpărați ingrediente din mai multe rețete, toate articolele necesare pentru mai multe rețete vor fi grupate într-o secțiune etichetată „Ingrediente comune”.

Care este secțiunea etichetată „Ingrediente cămară” din Geanta mea de cumpărături gustoase?

Ingredientele cămarii sunt capse de cămară precum sarea și piperul - elemente pe care credem că le-ați putea avea deja acasă. Aceste articole vor fi listate în Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație dacă sunt necesare pentru o rețetă, dar nu sunt adăugate automat la comanda dvs. Dacă doriți să le achiziționați, atingeți pur și simplu butonul albastru „+” pentru respectivul articol, iar acel articol va fi adăugat în Geanta dvs. de cumpărături gustoase.

Ce se întâmplă dacă vreau să selectez o altă marcă pentru un produs în Tasty Grocery Bag?

Atingeți butonul „Schimbați” de sub orice articol din Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație. De acolo, veți putea trece la o altă marcă a aceluiași produs. De exemplu, dacă o rețetă solicită orez și doriți o altă marcă de orez, puteți face această înlocuire direct în punga Tasty Grocery. Cu toate acestea, dacă o rețetă solicită orez și doriți să folosiți cartofi în loc, nu veți putea face această înlocuire în Geanta de băcănie gustoasă. După ce atingeți butonul „Verificați cu Walmart”, veți fi dus la Walmart, unde veți putea căuta și adăuga cartofi la comanda dvs.

De ce ai nevoie de locația mea?

Vă solicităm locația pentru a vă oferi cele mai actualizate informații despre prețuri și disponibilitate estimate pentru produsele pe care le afișăm în Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație.

Sunt prețurile pe care le văd în Geanta mea de cumpărături gustoase?

Toate informațiile despre prețuri afișate în Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație sunt estimate și nu includ taxe. Veți putea vedea prețurile finale, inclusiv orice taxe și taxe suplimentare, după ce părăsiți aplicația Tasty pentru a verifica cu Walmart.

Cât costă acest serviciu?

Ridicarea este gratuită! Este posibil să existe o taxă pentru a vă ridica mai repede.

Taxele de livrare variază și se bazează pe intervalul de timp pe care îl rezervați. Taxa de livrare pentru comanda dvs. individuală va fi afișată la plată.

Cum îmi completez comanda?

Atingeți butonul „Verificați cu Walmart” din Geanta dvs. alimentară gustoasă din aplicație, care vă va duce la aplicația mobilă Walmart sau la site-ul web pentru a finaliza procesul de plată. Va trebui să furnizați informații de plată numai pe site-ul Walmart.

Cum selectez preluarea sau livrarea?

După ce atingeți butonul „Verificați cu Walmart” din Geanta de cumpărături Tasty din aplicație, veți fi dus la Walmart, unde veți putea adăuga mai multe articole la comanda dvs., puteți alege preluarea sau livrarea, selectați intervalul de timp, și adăugați informațiile de plată.

Am nevoie de mai multe articole alimentare, în afară de cele de care am nevoie pentru rețetele mele gustoase. Cum le adaug pe acestea la comanda mea?

După ce atingeți butonul „Verificați cu Walmart” din Geanta de cumpărături Tasty din aplicație, veți fi dus la Walmart, unde veți putea adăuga mai multe articole la comanda dvs.

Unde este disponibil acest serviciu?

Pentru a afla cu ușurință dacă Walmart oferă preluare sau livrare în zona dvs., puteți căuta după locație cu Walmart

Pregătirea

  1. Într-o cratiță medie antiaderentă, încălziți un fir de ulei de măsline la foc mediu. Odată ce uleiul începe să strălucească, adăugați ciupercile și roșiile și gătiți timp de 3-4 minute, până când încep să-și elibereze sucurile. Se condimentează cu sare și piper.
  2. Adăugați un pic mai mult ulei de măsline în tigaie, apoi adăugați usturoiul și gătiți-l timp de 2 minute, până când este parfumat.
  3. Adăugați spanacul și gătiți 3-4 minute, până când se ofilesc. Scoateți tigaia de pe foc.

Derulați pentru mai mult conținut

  • Într-un castron mediu, combinați făina de naut, drojdia nutritivă, bicarbonatul de sodiu, pudra de usturoi, curcuma, sarea, sarea neagră, oțetul de mere și laptele de migdale și amestecați-le până se omogenizează.
  • Într-o cratiță medie antiaderentă, încălziți un fir de ulei de măsline la foc mediu. Odată ce uleiul începe să strălucească, adăugați ½ cană (120 ml) din aluat de omletă în tigaie. Lăsați să gătească timp de 5-7 minute sau până când se formează mai multe bule la suprafață. Puneți jumătate din umplutura de legume pe o parte a omletei.
  • Folosind o spatulă, împăturiți omleta în două. Opriți focul și acoperiți tigaia cu un capac. Lăsați omleta la abur timp de 5 minute, până când este complet gătită. Repetați cu restul de omletă și umplutura rămasă.

    Derulați pentru mai mult conținut

  • Serviți omletele cu salsa și coriandru proaspăt.
  • Bucurați-vă!

    • Rețete conexe

    Tasty's Holiday Rețete

    • 🎄 Crăciun
    • 🎁 Hanuka
    • 🎉 Revelion
    • 🍷 Băuturi și gustări
    • 🌟 Preferințe festive
    • Vezi toate

    Trimiteți o rețetă la Tasty

    Ai o rețetă proprie de împărtășit? Trimiteți rețeta aici.

    tampatel

    În India este un fel de mâncare sărată foarte obișnuit. Și este făcută mai degrabă ca o crepă decât ca o omletă sau ca o clătită. Deci stratul de clătite este foarte subțire și devine mai plăcut. Se poate încerca amestecul de legume în aluat și apoi se prepară clătitele și se ornează cu ierburi și/sau brânză.

    Mafe Guttinger

    Probabil că voi face asta în fiecare zi, aaaaa

    propperunicorns_4life

    puteți face, de asemenea, amestecul amestecat cu brânză vegană!

    Derulați pentru mai mult conținut

    beatrizperezp_

    Am făcut-o cu lapte de alune, pentru că nu aveam lapte de migdale și are un gust uimitor!

    vadana

    Asigurați-vă că aveți o tigaie antiaderentă bună. Prima dată când am făcut asta, am folosit o tigaie veche și a fost un dezastru. În afară de asta, chitanța este uimitoare, absolut delicioasă.

    mcampbell36

    Foarte bun! Mi-am făcut propriul tip

    Jackie Bedard

    Am adăugat niște „slănină” de nucă de cocos. Delish!

    amk881

    Tocmai a făcut acest lucru și am fost plăcut surprins de simplul și bunul său lucru. Mi-am făcut propria făină de naut în blender și a funcționat bine. Pudra de copt + oțetul o fac foarte ușoară și pufoasă. Puteți face acest lucru la fel de gros sau subțire cum doriți, dar cred că funcționează foarte bine ca omletă. Am încercat câteva rețete diferite de omletă de naut și aceasta este preferata mea!

    anna_spanner

    Probabil aș face omleta mai subțire pentru că era foarte „pregătită”, iar laptele de migdale dă un miros dulce, dar are un gust foarte bun odată cu umplutura.

    Webs Saini

    se numește „cheela”: mic dejun obișnuit, clătită savuroasă din nordul Indiei

    Zeda Ambrose

    puteți face aproximativ 3 omlete din aluat fără ca acesta să fie prea pregătit.

    Cassandra Thibault

    Bf-ului meu i-a plăcut, am crezut că este în regulă. Omleta a devenit roșie în interior dintr-un motiv oarecare.

    Întrebări, comentarii sau probleme?

    un brand

    Nu vindeți informațiile mele personale

    Tasty de BuzzFeed - Nu vinde datele mele

    Noi și partenerii noștri folosim tehnologii pentru a procesa informații personale, inclusiv adrese IP, identificatori pseudonimi asociați cu cookie-urile și, în unele cazuri, coduri de anunțuri mobile. Aceste informații sunt procesate pentru a personaliza conținutul pe baza intereselor dvs., pentru a derula și optimiza campanii de marketing, pentru a măsura performanța anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care interacționează cu anunțurile și conținutul. Aceste date sunt o parte integrantă a modului în care operăm site-ul nostru, realizăm venituri pentru a ne sprijini personalul și generăm conținut relevant pentru publicul nostru. Puteți afla mai multe despre practicile noastre de colectare și utilizare a datelor în Politica noastră de confidențialitate.

    Dacă doriți să solicitați ca informațiile dvs. personale să nu fie partajate cu terți, vă rugăm să faceți clic pe butonul de renunțare de mai jos. Vă rugăm să rețineți că după procesarea solicitării de renunțare, este posibil să colectăm în continuare informațiile dvs. pentru a opera site-ul nostru.