1 din cele 5 pe zi
Igiena bucătăriei și siguranța alimentelor
O bună siguranță alimentară înseamnă să știi unde este posibil ca bacteriile să prospere și să nu le oferi șansa de a se simți confortabil.
Ce este o dietă sănătoasă
Corpul tău are nevoie de o mulțime de nutrienți diferiți pentru a rămâne sănătos. Aceasta înseamnă să consumați o varietate de alimente din fiecare dintre principalele grupuri de alimente.
„Ovăzul este unul dintre cele mai hrănitoare cereale integrale din natură și este bogat în fibre naturale. Sunt fantastice pentru un intestin sănătos și sunt, de asemenea, digerate încet, ceea ce înseamnă că vă menține mai mult timp. Ovăzul este un aliment ideal pentru persoanele cu diabet, deoarece ajută la menținerea constantă a nivelului de zahăr din sânge. "
Alte rețete care v-ar putea plăcea
O răsucire a muesli-ului standard și o modalitate reconfortantă de a începe ziua!
Am găsit o modalitate de a vă înviora ovăzul de dimineață cu această delicioasă rețetă de terci! În mod normal, ne gândim la terci ca la un sezon mai cald de iarnă, dar am găsit o modalitate prin care vă puteți bucura de el pe tot parcursul anului!
O rețetă de prefect în weekend, aceasta este una dintre preferatele noastre. De ce să nu încerci? Ai încredere în noi când spunem că este mult mai ușor de făcut decât crezi!
- Smoothie de ghimbir cu banane pentru a ajuta la arderea grăsimii stomacului
- Rețetă Smoothie Banana-Ginger Twist «Solluna de Kimberly Snyder
- Banană; Rețetă Smoothie cu scorțișoară - Pierde greutatea bebelușului
- Banana Shake Rețetă MyRecipes
- Rețetă de supă de tulpină de banane - supă Vazhaithandu - burtă delicioasă