Nu coc. Încerc, dar pur și simplu nu se dovedește niciodată. De aceea, această rețetă este o afacere atât de mare! Nu numai că este cu un nivel scăzut de cal, dar este suficient de ușor să fac ca și eu să o pot face! Am adăugat puțină zahăr brun și așchii de ciocolată la rețetă, așa că au puțin peste aproximativ 100 de calorii fiecare, dar acesta este un preț mic de plătit pentru a obține soluția mea de ciocolată. În plus, sunt super dense și sățioase, așa că fac un mic dejun excelent!

super

Iată de ce veți avea nevoie:

  • 1 cană de făină
  • 1 cană de ovăz rapid
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
  • 1/2 linguriță de sare
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1/2 ceașcă de sos de mere neîndulcit (paharele de plastic din sosul de mere Mott sunt cantitatea perfectă!)
  • 2 ouă (Sau doar albușurile. Eu personal îmi place să folosesc oul întreg. Ce voi face cu 2 gălbenușuri separate? Păstrează-le pentru mai târziu?!)
  • 1/2 cana de zahar
  • 1/4 ceașcă de zahăr brun deschis
  • 1/2 cană pf apă
  • 1/2 cana de chipsuri de ciocolata semidulce

Iată ce trebuie să faceți:

  1. Preîncălziți cuptorul la 350
  2. Pregătiți o cutie de brioșă de 12 cani cu hârtii pentru cupcake sau pulverizați-o cu spray de gătit
  3. Se amestecă împreună ingrediente uscate (făină, ovăz, bicarbonat de sodiu, sare, scorțișoară)
  4. Adăugați sosul de mere, ouăle, apa și zahărul și amestecați până se amestecă.
  5. Se adaugă chipsuri de ciocolată
  6. Puneți aluatul în forma de brioșă. Le poți umple destul de pline, brioșele nu cresc prea mult.
  7. Se coace la cuptor pentru 20-25 de minute și se bucură!

De obicei, le depozit într-un recipient de plastic și ar trebui să dureze aproximativ patru zile înainte de a se „usca” prea mult. Pro-tip: hrăniți-le pe ultimele colegilor dvs. de muncă în a 4-a zi!