complet

Acest simplu Harry Potter de casă motivat Suc de dovleac este cea mai comună băutură nealcoolică din lumea vrăjitorilor și este esențială pentru sezonul tău de toamnă! Făcut cu dovleac adevărat, cidru de mere și condimente fierbinți și confortabile pentru o băutură delicioasă care este garantată pentru a încânta vrăjitorii, vrăjitoarele și muggii deopotrivă! FIKA vă va arăta rețeta din acest ghid.

Rețete cu suc de dovleac

1. Harry Potter a motivat Sucul de dovleac

INGREDIENTE:

  • 8 cesti (64 oz) de cidru de mere
  • 1 (15 oz) poate piure de dovleac (puțin mai puțin de două căni atunci când utilizați piure de dovleac de casă)
  • 2 cani (16 oz) muguri de caise, piersici sau pere
  • 1/4 cană zahăr brun
  • 3/4 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/4 linguriță nucșoară măcinată
  • 1/4 ghimbir măcinat
  • Un vârf de ienibahar macinat
  • 2 lingurițe de vanilie

INSTRUCȚIUNI:

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția vaniliei, într-o oală mare la foc moderat pe aragaz și se încălzește numai înainte ca sucul de dovleac să înceapă să fiarbă, apoi se reduce focul la minim și se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute.

Se ia de pe foc și se amestecă vanilia, apoi se răcește și se răcește înainte de a servi peste hochei pe gheață sau se reîncălzește pentru a funcționa cald.

5 beneficii pentru sănătate ale sucului vegetal

Carbohidrati scazuti: Sucul de dovleac are cu greu niște calorii, deoarece dovleacul în sine are un conținut scăzut de calorii. Un 100 gm din această legumă include doar 26 de calorii, conform datelor USDA. În plus, sucul de dovleac te umple și ține la distanță aceste dureri de foame.

Fara grasimi: Un dovleac de 100 g include doar 0,1 g de grăsime (conform informațiilor USDA). Prin urmare, sucul de dovleac este aproape lipsit de grăsimi. Acest lucru lasă sucul de dovleac o băutură perfectă pentru reducerea greutății, pentru că dacă trebuie să vă umpleți fluidele corporale după un antrenament.

Aides digestie: Un tract digestiv sănătos este vital pentru pierderea în greutate, iar sucul de dovleac garantează o digestie sănătoasă și previne constipația datorită proprietăților sale antiinflamatorii.

Combate boala: Existența vitaminei C și betacarotenului implică faptul că consumul de suc de dovleac reține inflamația, ceea ce înseamnă o reducere sănătoasă a greutății. Vitamina C asigură, de asemenea, că infecțiile sunt ținute la distanță, creând astfel o călătorie de slăbire mai ușoară.

Asigură un somn adecvat: Credeți sau nu, ciclul dvs. de somn este indelebil legat de greutatea dvs., iar sucul de dovleac vă poate ajuta să dormiți mai bine. Consumul de suc de dovleac cu puțină miere înainte de culcare poate avea un efect sedativ și poate garanta un somn minunat.

Calități de suc de dovleac

Sucul de dovleac oferă aceleași vitamine ca și dovleacul, A, C, E și B. În plus, include aceiași nutrienți ca semințele de dovleac, care au fost citate anterior.

Sucul de dovleac poate fi creat cu ușurință dintr-o carne de vită de dovleac folosind un storcător și poate face multe lucruri pentru întregul corp.

Este un supliment excelent prin pierderea în greutate, deoarece este calorii sănătoase și bune, care nu sunt goale. În plus, este un mod perfect de a reînnoi corpul după un antrenament datorită cantității mari de potasiu pe care îl conține.

Întrebări frecvente despre rețete de suc de dovleac

Este sigur să consumați suc de dovleac crud?

Dacă vrei să-ți suci legumele mai degrabă decât să le mănânci, sucul de dovleac este ideal pentru tine. În afară de faptul că este consumat nefiert, sucul de dovleac poate fi adăugat și în câteva băuturi și produse de cofetărie pentru o aromă, aromă și nutriție îmbunătățite. A face suc de dovleac este relativ simplu.

Cum poate aroma de suc de dovleac?

Gustul este similar cu sucul de mere cu scorțișoară, nucșoară, plus o cantitate mare de zahăr. Această băutură este destul de dulce și o recomandăm persoanelor care au un dinte dulce solid, cum ar fi copiii! De asemenea, descoperim că băutura are un gust mai bun într-o zi călduroasă. Este rece, răcoritor și oferă o grămadă de zahăr destul de bună.

Sucul de dovleac este ceva?

O rețetă delicioasă de suc de dovleac Harry Potter pe care trebuie să o faceți înainte Halloween. Este o realitate cunoscută că băuturile mugle sunt OJ, dar vrăjitorii se dezvoltă pe suc de dovleac, o băutură strălucitoare de portocale făcută din dovleci.

Este dovleacul minunat pentru a slăbi?

Cu alte cuvinte, dovleacul este un aliment sănătos pentru slăbit, deoarece este posibil să consumați mai mult din acesta în comparație cu alte surse de carbohidrați, cum ar fi cârnații și orezul, dar consumați mai puține calorii. În plus, dovleacul este o sursă fantastică de fibre, care vă poate ajuta să vă suprimați pofta de mâncare.

VIDEO: Suc de dovleac de la Harry Potter | Cum se bea