Cele mai bune rețete de paste sănătoase ale noastre sunt ambalate cu ingrediente nutritive - perfecte pentru un prânz sau cină foarte satisfăcător, potrivit pentru dvs.

paste

Penne mexicane cu avocado

Obțineți toate cele cinci zile pe zi în acest fel de mâncare de paste sănătoase, cu condimente ușoare. Este bogat în fier, fibre și vitamina C, precum și cu conținut scăzut de grăsimi și cu un conținut scăzut de calorii

Ragu de rață cu pappardelle și suedez

Înlocuind jumătate din pastele dvs. cu panglici suede și piept de rață, mai degrabă decât cu piciorul, acest lucru devine un ragu mai subțire, dar la fel de delicios.

Lasagne cu aragaz lent

Gatiti incet urmatoarea lasagna pentru o tocatura foarte frageda - iar aceasta versiune este saraca in grasimi si saraca in calorii. O masă sănătoasă de familie pentru a vă oferi confort în nopțile reci

Chiftele cu aragaz lent

Încercați aceste chiftele cu aragaz lent pentru o masă gustoasă de familie. Carnea tocată de curcan face chiftele mai ușoare pe care copiii le adoră. De asemenea, congelează bine, astfel încât să puteți găti în lot

Linguine cu avocado, roșii și var

Folosiți ingrediente guacamole pentru a face această lingvină vegană cu conținut scăzut de calorii, care poate fi servită și rece ca salată de paste. Oferă aromă și este sănătos.

Sparanghel și lasagne cu fasole

Profitați la maximum de sparanghel proaspăt și fasole largă și încercați această lasagne ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi, cu o răsucire. Vă oferă trei din cele 5 zile pe zi

Lasagne de legume cu aragaz lent

Faceți această lasagne vegetală săracă în calorii ca o alternativă mai ușoară la coacerea tradițională. Este stratificat cu paste, ratatouille și vinete feliate și ambalează în toate cele cinci zile pe zi