Redevența ecranului

hurley

coperta octombrie 2014 Elizabeth Hurley Healthy Living Magazine

Viață sănătoasă: Care sunt opțiunile la un bărbat? Care sunt turnurile?

Elizabeth Hurley: Mereu mă atrag oamenii care sunt plini de integritate și mă fac să râd. Sunt foarte fermecat de bunele maniere și nu pot suporta un comportament scârbos.

Viață sănătoasă: Pari să te afli într-un loc atât de bun în viața ta - te simți vreodată deprimat de lucruri?

Elizabeth Hurley: Am avut multe lovituri - personal și profesional - dar nu renunț atât de ușor și mă bucur să mă ridic să lupt în altă zi. Provocările sunt bune.

Viață sănătoasă: Ce lipsește în viața ta?

Elizabeth Hurley: Mi-ar plăcea un stup de albine. Întotdeauna am vrut să-mi fac propria mea miere. Îmi dau indicii de Crăciun.

Viață sănătoasă: Ce faci pentru exerciții pentru a-ți păstra forma?

Elizabeth Hurley: Nu fac multă mișcare, dar sunt foarte activ și alerg toată ziua. Îmi place Pilates, deși nu o fac suficient de des, dar am intrat recent într-o sală de gimnastică pentru prima dată de ani de zile și sper că mă pot motiva să merg ...

Viață sănătoasă: Faceți dietă?

Elizabeth Hurley: Dacă blugii mei sunt strânși, încerc să mă reduc puțin și dacă rămân acasă seara, voi mânca o cină foarte ușoară. Rar omit micul dejun și mănânc întotdeauna prânzul, dar cu cât masa mea de seară este mai ușoară, cu atât mai bine. Încerc cu adevărat să mă străduiesc să mănânc un măr pentru o gustare în loc de o prăjitură și întotdeauna încep ziua cu câteva căni cu apă fierbinte. Altfel mănânc destul de normal, dar evit alimentele procesate și junk.

Viață sănătoasă: Care este cea mai vinovată îngăduință?

Elizabeth Hurley: Înfigându-mi degetul în borcane cu unt de arahide.

coperta octombrie 2014 Elizabeth Hurley Healthy Living Magazine

Viață sănătoasă: Viața a fost extrem de plină de har cu generația actuală de actrițe în maturitate - nu îmbătrânesc la fel de mult, rămânând nu numai tinere și frumoase, ci foarte active. Majoritatea îl atribuie chirurgiei plastice. Care este ideea ta despre asta?

Elizabeth Hurley: Niciunul dintre prietenii mei nu a avut încă operație plastică și nici eu, așa că nu știu prea multe despre asta. Cei mai mulți dintre noi suntem (doar) în vârstă de 40 de ani, totuși, așa că este posibil să apară în următorul deceniu. Te voi anunta. Ha Ha.

Viață sănătoasă: Sunt pe cale să împlinesc 30 de ani - îmi puteți spune cum să învăț să nu mă tem de fiecare număr care se apropie de x0 în viață?

Elizabeth Hurley: Nu are niciun punct să mă tem de ceva inevitabil și niciodată nu am avut. Mult mai bine să vă concentrați asupra a ceea ce puteți schimba. Cu cât ești mai drăguț și mai plăcut pentru tine și pentru cei din jur, te vor face să strălucească din interior - indiferent de ziua de naștere pe care ai lovit-o.

Viață sănătoasă: Este percepția că doar cei bogați și faimoși arată tineri și frumoși în anii 40 și 50 este o concepție greșită sau adevărul greu? Ceea ce face cu adevărat femeile tinere și fabuloase pentru totdeauna?

Elizabeth Hurley: Toată lumea îmbătrânește și aceleași lucruri fizice li se întâmplă tuturor, indiferent de soldul dvs. bancar. Cu toate acestea, toată lumea are opțiunea de a rămâne în formă, de a rămâne sănătoși, de a rămâne pozitivi și de a-și îngriji dinții, pielea și părul. Toate aceste lucruri te pot face să semene mai mult cu sinele tău tânăr. Găsesc că energia și perspectiva sunt cele două lucruri care îi fac pe oameni să pară tineri pentru mine. Joan Collins este în vârstă de 80 de ani și tocmai a jucat ca invitat la The Royals, jucând rolul mamei mele. Nu numai că arăta fantastică, dar are bucuria de a trăi cuiva de 20 de ani.

Viață sănătoasă: Ultima noastră întrebare tradițională: ce sfaturi de sănătate aveți pentru cititorii unei vieți sănătoase?

Elizabeth Hurley: Împărtășește dragostea! Nimic nu te menține mai sănătos decât să iubești oamenii și să fii iubit înapoi. După aceea, dormiți din plin, mult aer proaspăt, mâncați multe legume și nu beți prea mult alcool.