(CNN) Ca parte a unei serii în desfășurare, echipa CNN Underscored prezintă oferte remarcabile pe care le puteți cumpăra chiar acum la CNN Store. În fiecare săptămână, personalul nostru alege un produs pe care credem că îl veți îndrăgi. Săptămâna aceasta, vă subliniem Vitagene Premium Health ADN Kit + Ancestry DNA Test (99 USD, inițial 139 USD; store.cnn.com).

vitagene

Dietele FAD nu sunt la fel de unice decât par. Mulți factori joacă un rol în care modificările de dietă și stilul de viață sunt potrivite pentru dvs., inclusiv toleranțele și sensibilitatea la alimente, metabolismul, nivelurile generale de activitate și procentele de macronutrienți.

Recent, serviciile personalizate de testare a nutriției au crescut din ce în ce mai mult în popularitate, pe măsură ce dietele caută să devină mai inteligente cu privire la modul în care își refac stilul de viață. Aceste servicii au scopul de a ajuta utilizatorii să înțeleagă efectele directe și indirecte ale genelor lor asupra sănătății lor generale, fie prin identificarea posibilelor motive pentru o predispoziție la creșterea în greutate, fie prin identificarea grupurilor de alimente care ar putea provoca iritabilitate sau balonare.

Varietatea kit-urilor de testare la domiciliu include și Vitagene Premium Health ADN Kit + Ancestry DNA Test (99 USD, inițial 139 USD; store.cnn.com) și Trusa de testare a ADN-ului Vitagene + Plan personalizat de sănătate (79 USD, inițial 99 USD; store.cnn.com). În plus, puteți economisi încă 5 USD cu codul DNAKIT5. Dacă ați făcut vreodată un test ADN, veți descoperi că Vitagene este un proces similar. După ce ați comandat trusa, veți primi o cutie cu instrucțiuni, flacoane și tampoane pentru obraz pentru a vă colecta saliva. După ce ADN-ul dvs. este colectat și ați expediat înapoi eșantionul, veți primi un raport personalizat pe care îl puteți accesa online. Acest raport include defalcarea ascendenței dvs. globale, cu o hartă interactivă care arată unde au trăit strămoșii dvs. din întreaga lume, precum și procentele regionale care alcătuiesc ADN-ul dvs. Acest lucru se adaugă la evaluarea sănătății oferită de test.

Vitagene vă va recomanda alegeri alimentare, planuri de masă, procente adaptate de macronutrienți și chiar o frecvență de antrenament ideală pentru dvs. pe baza rezultatelor dvs. Rapoartele de sănătate vin, de asemenea, cu informații despre condițiile comune la care ați putea fi expus riscului genetic, precum și informații despre sensibilitatea la gluten. Scopul este de a vă ajuta să luați decizii mai informate cu privire la alimentele pe care le consumați și la tipul de exercițiu pe care îl faceți, astfel încât să vă puteți menține corpul în funcțiune la 100%.

Este important de reținut că, potrivit experților, există limite la ceea ce pot dezvălui aceste tipuri de teste ADN, deci nu ar trebui niciodată să fie considerate o evaluare completă a stării de sănătate. Și schimbările majore ale stilului de viață se fac întotdeauna cel mai bine în consultare cu medicul dumneavoastră.

Acestea fiind spuse, aceste teste au încă valoare în faptul că vă permit să faceți un pas înapoi și să începeți să realizați cum să construiți un stil de viață holistic sănătos, care să includă alimente hrănitoare și exerciții sănătoase. Și având în vedere că multe teste ADN care oferă evaluări ale sănătății pe lângă cartografierea strămoșilor costă cu mult peste 99 USD, credem că este o furt.