postului

„Sawm” sau postul este unul dintre cei mai proeminenți stâlpi ai Islamului care trebuie urmat de fiecare musulman practicant dacă nu există restricții de sănătate sau probleme de vârstă care ar putea afecta sănătatea unei persoane. Deși ne învață să suportăm „Sabr” (răbdare), ridică și nivelul „Taqwa”.

Pentru a întări legătura spirituală cu Khaliqin, trebuie să observăm repede. Această tradiție a fost urmată de mulți profeți (AS) în trecut înainte de sosirea iubitului nostru profet Muhammad (S).

„O, tu, care crezi! Postul ți se prescrie așa cum a fost prescris celor dinaintea ta, pentru a putea obține autocontrol. (Sfântul Coran, 2: 183)

Luna postului în Islam este cunoscută sub numele de Ramadan, care se întâmplă să fie lunile cele mai sfinte și binecuvântate. În această lună, Coranul a fost dezvăluit.

În timp ce nivelurile spirituale au propriile beneficii în observarea posturilor, există și beneficii fizice, precum posturile elimină toxinele din corp și ajută corpul să întinerească. Permiteți-mi să discut despre anumite puncte legate de avantajele acestei luni sfinte în legătură cu corpul nostru fizic:

Postul ajută la eliminarea toxinelor din corp. Conform Dr. Otto Buchinger; Marele terapeut al postului din Germania după peste 100.000 de cure de post spune: „Postul este, fără îndoială, cea mai eficientă metodă biologică de tratament, este operația fără intervenție chirurgicală ... este un remediu care implică exsudație, redirecționare, relaxare și relaxare purificată. ”

Ajută la eliberarea organismului de diferite boli, precum și de alergii.

Vă ajută să scăpați de anumite obiceiuri pentru o vreme și poate fi și asta care ar putea deveni și pe viață. Ca și cum nu se poate fuma, acest lucru va semnaliza corpul să se adapteze fără el și, în cele din urmă, într-o zi puteți scăpa de el.

Ajută la scăderea colesterolului, care la rândul său crește sănătatea cardiovasculară și, prin urmare, scade riscul de infarct sau accident vascular cerebral.

Ajută la eliminarea toxinelor din organism. În timp ce organismul ține post, grăsimile și carbohidrații depozitați sunt folosiți pentru a genera energie și, de asemenea, pentru a arde toxinele dăunătoare prezente în organism.

În acest timp, organele încep să se repare singure și celulele albe din sânge ale corpului devin mai active pentru curățarea corpului.

Mecanismul de vindecare al corpului crește.

Ajută la creșterea funcției creierului și previne tulburările degenerative.

Shaykh Mansour Leghaei în cartea sa „Postul și luna sfântă a Ramadhanului” [1] scrie despre efectele vindecătoare ale postului:

Este citat din Profetul Islamului pentru a fi spus: „Repede, vei fi sănătos”. O inscripție piramidă egipteană din 3800B.C mai spune: „Oamenii trăiesc cu un sfert din ceea ce mănâncă; în cele trei sferturi trăiesc medicul lor! ”

Cei trei părinți ai medicinei occidentale; (Hipocrate, Galen și Paracelsus) a prescris postul ca fiind cel mai bun remediu și medicul din interior. Revista Life din numărul său din septembrie 1996 a considerat postul: revoluția vindecătoare. Există mai mult de 500 de articole din reviste medicale disponibile pe post terapeutic pe internet.

Medicii remarcabili au numit postul ca fiind; medicamentul pentru secolul XXI. Ei cred că corpul uman este conceput să se vindece singur, chiar dacă i se dă ocazia. Dr. Otto Buchinger; Marele terapeut al postului din Germania după peste 100.000 de cure de post spune: „Postul este, fără îndoială, cea mai eficientă metodă biologică de tratament . este operația fără intervenție chirurgicală ... este un remediu care implică exsudație, redirecționare, relaxare și relaxare purificată . ”

El avansează terapeutic; postul vindecă multe dintre bolile noastre moderne, inclusiv următoarele: alergii, boli cardiovasculare, boli cronice ale sistemului digestiv, boli degenerative și dureroase inflamatorii ale articulațiilor, nenumărate tulburări ale comportamentului alimentar, glaucom, disfuncționalitate inițială a rinichilor, tensiune și migrene, precum și boli de piele.

Preventiv, este conceput pentru a curăța și a regenera, întineri și restabili sentimentul de bine al unei persoane, în trup, minte și suflet. După cum ar concluziona doctorul Buchinger: „Când trupul posteste, sufletul îi este foame; atunci când corpul devine mai ușor, sufletul tânjește și el. ”

Dr. Joel Fuhrman în Postul și mâncarea pentru sănătate notează: „Postul a fost observat în mod repetat pentru a atenua nevrozele, anxietatea și depresia”.

Postul descompune în mod minunat și arde toate celulele și țesutul îmbătrânit, deteriorat, bolnav, slăbit sau mort, un proces numit în medicină autolizat sau auto-digerat sau detoxifiant. ”

Scopul principal al postului este de a obține „autocontrol”, așa cum se spune în sfântul Coran:

„O, tu, care crezi! Postul este prescris pentru tine așa cum a fost prescris pentru cei dinaintea ta, astfel încât să poți observa autocontrolul (al-Taqwa) ”. [2: 183]

Astfel este și curățarea spirituală pentru că:

Îl apropie pe unul de Allah

Împreună obiceiul răbdării unui individ

Răsplata pentru pacient este menționată în Sfântul Coran ca:

„Doar cei care au răbdare își vor primi răsplata în totalitate, fără să ia în calcul”. [39:10]

Trebuie să luați această lună în serios și să vă angajați sincer pentru a vă bucura de beneficiile postului care ar ajuta la menținerea sănătății corpului.

Astfel, trebuie să încercăm să fim punctuali în post, deoarece este important atât din punct de vedere religios, cât și din punct de vedere al sănătății corpului. Să ne rugăm lui Allah să ne dea putere să postim în luna sfântă, să ne ridicăm Taqwa și să ne facem un individ mai bun!