prietenoasă

pictogramă tacâmuri tacâmuri

pictograma folder folder

instagram pictograma instagram

pictograma pinterest pinterest

pictograma facebook facebook

pictogramă tipărire tipărire

icoane pătrate pătrate

Salată de ton prietenos cu pierderea de grăsime

  • Autor: Kristin McConnell
  • Randament: 2 1 x
  • Categorie: fel principal

Ingrediente

  • 2 cutii de ton ambalat cu apă (scurs)
  • tulpini de țelină (tocate)
  • 1 morcov (mărunțit)
  • 1/2 piper roșu (tocat)
  • 4 linguri de maion
  • 3 linguri iaurt grecesc simplu
  • 1 lingura suc de lamaie
  • Ardei după gust

Instrucțiuni

  1. Într-un castron mediu, combinați toate ingredientele. Folosiți piper negru după gust.
    Face 2 porții de salată sau pe o folie cu conținut scăzut de carbohidrați.

Ai făcut această rețetă?

Salut ! Sunt Kristin McConnell, creatorul Innovative Health & Fitness, sunt antrenor de fitness Elite și blogger de sănătate și stil de viață! Sunt soție a soțului meu uimitor, mama a doi copii fabuloși și a doi bebeluși de blană. Ne străduim din răsputeri să trăim un stil de viață sănătos și fericit non-toxic.

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Despre autor

Salut ! Sunt Kristin McConnell, creatorul Innovative Health & Fitness, sunt antrenor de fitness Elite și blogger de sănătate și stil de viață! Sunt soție a soțului meu uimitor, mama a doi copii fabuloși și a doi bebeluși de blană. Ne străduim din răsputeri să trăim un stil de viață sănătos și fericit non-toxic.