Multe diete populare cer evitarea unor alimente sau consumarea altora exclusiv. Dar ca Dieta Karma Bună dezvăluie, secretul pentru a arăta și a te simți grozav este de fapt destul de simplu: tratează bine planeta noastră și toți locuitorii ei. În această carte revoluționară, autorul bestsellerului Victoria Moran dezvăluie că, făcând ceea ce este mai bun pentru toate creaturile și planeta, vă aliniați mâncarea. Multe diete populare necesită evitarea unor alimente sau consumarea altora exclusiv. Dar ca Dieta Karma Bună dezvăluie, secretul pentru a arăta și a te simți grozav este de fapt destul de simplu: tratează bine planeta noastră și toți locuitorii ei. În această carte revoluționară, autorul bestsellerului Victoria Moran dezvăluie că, făcând ceea ce este mai bun pentru toate creaturile și planeta, vă aliniați alimentația cu etica voastră - un instrument puternic de sănătate și wellness dacă a existat vreodată unul!

ușor

Dieta Karma Bună arată cititorilor modul în care favorizarea alimentelor care sunt bune din punct de vedere karmic vă va ajuta:

- Susțineți energia
- Extindeți tinerețea
- Scoateți kilogramele acelea încăpățânate în plus
- Reflectați o perspectivă iluminată

Această carte include, de asemenea, poveștile inspirate ale bărbaților și femeilor din toată țara care au făcut această schimbare simplă la masa și au culegut „karma bună” în fiecare aspect al vieții lor. Urmați acest program înțelept de dietă și stil de viață și vă veți trezi mai des cu o dispoziție bună mai des și cu un aspect luminos, care arată sănătatea și viața curată. . Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Dieta Karma Bună

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Este greu de crezut că sunt pe deplin vegan de patru luni. A fost o călătorie minunată și mi-a plăcut să descopăr alimente noi. și anume nautul atotputernic și toate lucrurile mediteraneene! Am participat la Columbus Wegfest în weekendul trecut, unde Moran a fost un vorbitor. Destul de cunoscut ca autor prolific, vorbitor și educator în comunitatea vegană, Moran găzduiește, de asemenea, un podcast săptămânal (care rulează de cinci ani în plus). Această lucrare mi-a apărut din cauza mesajului pozitiv. Este greu de crezut că sunt pe deplin vegan timp de patru luni. A fost o călătorie minunată și mi-a plăcut să descopăr alimente noi. și anume nautul atotputernic și toate lucrurile mediteraneene! Am participat la Columbus Wegfest în weekendul trecut, unde Moran a fost un vorbitor. Destul de cunoscut ca autor prolific, vorbitor și educator în comunitatea vegană, Moran găzduiește, de asemenea, un podcast săptămânal (care rulează de cinci ani în plus). Această lucrare mi-a apărut din cauza mesajului pozitiv pe care îl transmite coperta - mănâncă bine și de pe pământ, iar binele îți va inunda viața.

Mi-a plăcut structura cărții, în special sfaturile rapide în cutii gri, numeroasele mărturii și defalcarea diferitelor secte ale veganismului și asemănările/diferențele. Moran se concentrează foarte mult pe alimentele crude. Deși nu am niciun interes actual să merg complet brut, mi-au plăcut informațiile despre sucuri și proprietățile benefice.

Sunt într-o căutare constantă de noi informații - nu doar dietetice, ci cum să fac alegeri de modă și frumusețe vegane. Capitolul 23 enumeră tone de site-uri web pentru o frumusețe fără cruzime și chiar un serviciu de abonament de tip Birchbox/Ipsy, care este Vegan numit Petit Vour (petitvour.com). Cele două secțiuni din anexă nu trebuie ratate - una plină de rețete și una pentru cărți pentru păstrarea noptierei și pentru bucătăria ta.

Moran a compilat o carte de referință grozavă și i-am dat cu siguranță o mulțime de dragoste cu urechi de câine! Sper să particip la antrenamentul ei de educație de viață Main Street Academy Vegan în New York City în anul următor sau cam așa și mă bucur că a fost prezentarea mea la munca ei. Aceasta ar fi o modalitate excelentă de a facilita accesul la informațiile despre vegani și pentru începători, deoarece secțiunea dificilă este concisă (și din păcate este necesară) și doar o mică parte din mesajul general înălțător.
. Marea