O dietă ketogenică vă va distruge hormonii? Jaime Seeman, MD

Dr. Jaime Seeman este un obstetrician și ginecolog certificat de bord care practică în Omaha, Nebraska. Născută și crescută în stat, ea a jucat softball colegial pentru Cornhuskers. Are o diplomă de licență în științe despre nutriție, exerciții fizice și sănătate. Apoi a absolvit facultatea de medicină și și-a finalizat rezidența la OBGYN la Centrul Medical al Universității din Nebraska. În prezent, este în cabinet privat la Mid City OBGYN, oferind o gamă completă de servicii în obstetrică, ginecologie, chirurgie robotică și îngrijire primară. Este colegă în Medicină Integrativă la Facultatea de Medicină a Universității din Arizona. Ea este specialistă în nutriție ketogenă certificată de consiliul de administrație prin Asociația Americană pentru Nutriție Are o pasiune pentru fitness, medicină preventivă și terapie ketogenică nu numai în practica sa medicală, ci și în propria viață. Este căsătorită cu soțul ei Ben, un sergent de poliție și are trei fiice tinere.

paul

6:59 Începutul podcastului

7:44 Povestea lui Jaime

11:44 Sportivi și nutriție

13:24 Când a devenit Jamie rezistent la insulină/cu conținut scăzut de carbohidrați?

18:49 Experimente vegane/carnivore ale lui Jamie și glucoză postprandială.

20:29 Zaharuri de sânge pe carnivor/ceto/vegan.

27:59 Jaime a mâncat junk food înainte să meargă la keto?

31:33 Ce mănâncă Jaime ?

33:14 Hormonii care urmează o dietă ketogenică/carnivoră (femei).

46:59 Dominația estrogenului

57:14 Dacă sunt sănătoși, avem nevoie de suplimente DIM?

1:01:19 Ce cauzează beta-glucuronidaza ridicată?

1:02:59 Tiroida. Avem nevoie de carbohidrați pentru o tiroidă sănătoasă?

1:13:29 Creșterea postprandială a insulinei atunci când mănânci proteine.

1:19:34 Cum se remediază dominanța estrogenilor.

1:23:14 Depanarea hormonilor

1:31:19 Este sigur în carbohidrați în timpul sarcinii?

1:42:59 Unde s-o găsim pe Jamie.

1:43:44 Cel mai radical lucru pe care l-a făcut recent Jaime.

Dr. Informațiile de contact ale lui Seeman:

Cod SALADINOMD pe site-ul shopify pentru a primi 10% reducere.