greutate

Când vine vorba de slăbit, succesul începe cu adevărat în ziua în care te angajezi să te schimbi. Puteți avea toate instrumentele potrivite, un sprijin excelent și o motivație externă în lume, dar veți începe cu adevărat să vă atingeți obiectivele de slăbire doar după ce decideți că este suficient.

„M-am săturat. M-am săturat să fiu supraponderală. M-am săturat de dureri. M-am săturat să nu mai am energie. Mi-am dorit nivelul de încredere înapoi ”, spune Melissa Valahos. Acest punct de vârf a fost atunci când Melissa era cu 51 de kilograme mai grea decât acum *. „Ajunsesem în punctul în care aproape că am renunțat la mine și am crezut că creșterea în greutate este doar o parte a îmbătrânirii”.

Melissa a crezut odată că creșterea în greutate era o parte a îmbătrânirii.

După ce a cercetat câteva opțiuni online pentru a găsi un plan care să o ajute să își atingă obiectivele de slăbire, Melissa a adăugat un instrument puternic pentru noua sa hotărâre: Nutrisystem.

„Am fost atât de încântată în ziua în care a apărut”, spune ea. „Era ca și cum Crăciunul deschidea cutia tuturor alimentelor pe care le trimiteau”.

Într-o săptămână, pierduse opt kilograme și un centimetru de la talie. Cu noi alimente preferate, cum ar fi brioșa dublă de ciocolată și puiul cu trei brânzeturi Nutrisystem, Melissa spune că pierderea în greutate a devenit mai ușoară decât se aștepta vreodată.

„Există gustări și deserturi în program pentru a satisface orice poftă. Nu am simțit niciodată că îmi lipsește ceva ”, spune ea. „Este atât de ușor să încadrez Nutrisystem în viața mea ocupată. Există baruri, brioșe, gustări și alte articole de luat cu tine în mișcare. ”

Acum, Melissa și-a atins obiectivele de slăbire, se simte mai bine și are energia pe care și-a dorit-o dintotdeauna!

Și când lucrurile nu s-au simțit atât de ușor, Melissa a primit sprijin - atât de la soțul ei, care a făcut programul cu ea, cât și de la consilierii Nutrisystem, care sunt întotdeauna disponibili prin telefon pentru a ajuta.

„Sunt disponibile pentru a răspunde la întrebări și pentru a vă motiva”, spune ea. Deci, atunci când lovești un platou, poți continua. „Pierderea în greutate poate încetini din când în când, dar Nutrisystem funcționează”.

A funcționat și pentru portofelul ei. Melissa spune că de fapt i-a economisit banii folosind Nutrisystem.

„Mi-am scos registrul de cec și am adăugat toate facturile la băcănie, mesele și mesele”, spune ea. „[Nutrisystem] a fost de fapt mai ieftin până la urmă”.

Și a funcționat: Melissa a slăbit 51 de lire sterline * și spune că are mai multă energie pentru a face drumeții, a merge cu bicicleta și a face lucrurile pe care le iubește. Încrederea ei s-a întors și totul se datorează faptului că s-a angajat să-și schimbe viața spre bine.

„Nutrisystem mi-a schimbat total viața. Mă simt mai bine, arăt mai bine și am mai multă energie ”, spune ea. „M-a învățat că am autocontrol și abilitatea de a-mi atinge obiectivele”.

* Poveste reală de succes. Așteptați să pierdeți în medie 1-2 lb pe săptămână.