stafide suculente și pline se alătură merelor fragede și nucile crocante pentru un fel de mâncare consistentă de dimineață care se reunesc în mai puțin de 10 minute!

stafide

Acest mic dejun s-a născut din ceea ce am luat lucruri aleatorii din cămară într-o dimineață în timp ce căutam micul dejun.

Trebuie să spun că ar trebui să fac asta mai des pentru că așa apar adesea unele dintre mesele mele preferate.

Există atât de multe lucruri de iubit despre fulgi de ovăz la micul dejun. Beneficiile nutriționale deoparte (deși există multe!), Oferă o bază pentru posibilități nesfârșite de aromă - în plus, este atât de ușor de strâns, încât oferă o opțiune de mic dejun chiar și pentru cei mai ocupați oameni!

Această combinație specială de fulgi de ovăz este una pe care am făcut-o iar și iar pentru Owen când trecea de la piureuri la alimente mai moi, dar niciodată nu s-a gândit să mă fac pe mine.


Dar băiatul mă bucur că am realizat în cele din urmă că ar trebui să-l bat pentru mine (și băiatul înțeleg acum de ce Owen l-a devorat de fiecare dată când l-am făcut pentru el!) Pentru că este BINE.

Cu fiecare mușcătură obțineți cereale integrale, fibre datorită atât ovăzului, semințelor și fructelor de chia, grăsimilor sănătoase pentru inimă și proteinelor datorită nucilor și semințelor de chia și aromelor delicioase! Nu prea ponosit pentru un fel de mâncare care gătește în timp ce se prepară cafeaua 🙂

Imprimare