Ducele de Edinburgh împlinește 99 de ani pe 10 iunie

Prințul Filip este pregătit să își sărbătorească ziua de naștere în blocaj, așa cum Regina 'Soțul împlinește 99 de ani pe 10 iunie. Ducele de Edinburgh s-a retras din îndatoririle regale în august 2017 și de atunci a rămas în primul rând în afara ochilor publicului. În timp ce tatăl a patru copii a avut o serie de vizite la spital în ultimii ani, el s-a menținut în general în formă și sănătos, iar fostul medic al Palatului Buckingham, Anna Hemming, a dat o perspectivă asupra secretelor lui Philip pentru a rămâne bine. "Prințul Philip s-a retras acum câțiva ani și, făcând acest lucru, poate trăi o viață de zi cu zi mai relaxată", a spus ea.

secretele

Prințul Philip s-a bucurat de o sănătate bună datorită dietei și exercițiilor fizice

Istoricul sportiv al lui Philip a avut, de asemenea, un avantaj imens în a-l ajuta să-și mențină sănătatea. "Sportul are avantajele sale în menținerea activă a corpului și a minții. Când vine momentul să vă retrageți din sport, interesul pentru activități sportive vă ajută să vă stimulați mintea. Menținerea activă, atât fizic, cât și mental, joacă un rol foarte important în menținerea unui sănătos și continuu calitatea vieții ", a explicat dr. Anna. "Fără îndoială, o persoană activă va avea mai multe interese și mai mult angajament cu cei din jur. De-a lungul timpului, acest lucru este incredibil de important, deoarece o minte activă are avantajul stimulării. Stimularea te ajută să te concentrezi și să fii la curent cu actualitatea".

Ducele de Edinburgh s-a retras din îndatoririle regale în 2017

Atât regina, cât și Philip au o dietă sănătoasă și echilibrată, care este un alt factor important. „La fel ca toți ceilalți oameni care duc o viață sănătoasă și se bucură de un aport echilibrat de alimente sănătoase, sunt mai predispuși să se bucure de o calitate a vieții mai sănătoasă în ultimii ani”, a dezvăluit dr. Anna. Philip, în special, este un foodie dornic, atât de mult încât a fost chiar știut să preia preparatele pentru cină și să gătească pentru el de-a lungul anilor. Fostul lacheu regal Charles Oliver a dezvăluit dieta zilnică a ducelui în carte, Cina la Palatul Buckingham, dezvăluind feluri de mâncare ambalate în proteine ​​de care se bucură Philip includ ouă amestecate și eglefin fumat și omletă cu slănină, în timp ce regala este parțială unui mic dejun gătit, cu slănină, ouă și cârnați.

Ducele locuiește împreună cu Majestatea Sa la castelul Windsor din 19 martie, după ce a fost zburat din reședința sa, Wood Farm, în domeniul Sandringham din Norfolk. Prințul Philip a fost văzut ultima dată la un eveniment public de mare profil la nunta Lady Gabriella Windsor și Thomas Kingston în mai 2019, când s-a alăturat reginei și nepotului, prințul Harry.

Ducele a petrecut patru nopți la spitalul King Edward VII din Londra înainte de Crăciunul 2019 pentru observare și tratament în legătură cu o „afecțiune preexistentă”. După ce a fost externat, Palatul Buckingham a declarat într-o declarație: "Ducele de Edinburgh a părăsit astăzi spitalul după ce a fost externat de medicul său și se întoarce acum la Sandringham. Alteța Sa Regală ar dori să mulțumească tuturor celor care și-au trimis urările de bine".

Dr. Anna Hemming este directorul medical al Thames Skin Clinic din Twickenham, care oferă în continuare consultări la distanță și programe personalizate de îngrijire a pielii în timpul blocării coronavirusului. Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați www.thamesskin.co.uk

Asigurați-vă că nu ratați niciodată o poveste REALĂ! Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi toate noutățile despre celebrități, regale și stil de viață direct în căsuța dvs. de e-mail.