Secretele murdare ale alimentelor tale preferate

Cu toții avem plăcerile noastre vinovate când vine vorba de mâncare, dar s-ar putea să fiți surprinși de unele dintre efectele negative pe care le pot avea asupra corpului dumneavoastră. Dr. Melissa Lem vă oferă încă câteva motive pentru a vă gândi înainte de a mânca.

Cafea: Halucinații auditive

Consumul de cafea din când în când nu dăunează niciodată pe nimeni, dar exagerarea te poate face să auzi lucruri. Oamenii de știință suspectează că doze mari de cofeină blochează părțile creierului care filtrează zgomotul de fond inutil. Un studiu realizat în Australia a cerut voluntarilor să apese un buton de fiecare dată când au auzit melodia „Crăciunul alb” jucându-se pe un fundal de zgomot alb. Trucul a fost că nu au cântat niciodată melodia și oamenii stresați care au băut mai mult de cinci căni de cafea pe zi „l-au auzit” triplând numărul de ori.

preferate

Soda Pop: disfuncție erectilă

Cercetătorii din Boston le-au dat bărbaților o băutură zaharată echivalentă cu aproximativ două cutii de pop și au descoperit că nivelul de testosteron a scăzut cu 25%. Cu cât testosteronul este mai scăzut, cu atât dorința sexuală este mai mică - ceea ce poate cauza probleme în dormitor. Nu numai că 15% dintre bărbații cu niveluri inițiale normale de testosteron au scăzut în intervalul anormal de scăzut, dar efectul a durat până la două ore.

Friptură: miros corporal mai rău

Un studiu din Praga a făcut ca studenții de sex masculin să ia o dietă cu carne roșie timp de două săptămâni și o dietă vegetariană timp de două săptămâni. Femeile au adulmecat apoi probe de sudoare de axilă care au fost colectate după fiecare dietă de două săptămâni. Eșantioanele de la bărbați care au luat dieta cu carne au fost apreciate ca fiind semnificativ mai puțin plăcute, mai puțin atractive și mai intense. Cercetătorii consideră că grăsimile animale digerate, care sunt apoi secretate prin glandele sudoripare, au un miros deosebit de urât atunci când bacteriile le descompun.

Gogoase și produse de patiserie: comportament agresiv

Știm cu toții că grăsimile trans sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră cardiovasculară, dar, de asemenea, te enervează! Oamenii de știință din California au studiat aproximativ 1.000 de bărbați și femei și au descoperit că cei care au consumat cele mai multe grăsimi trans erau, de asemenea, cei mai agresivi, nerăbdători și iritabili. O teorie care explică acest lucru este că grăsimile trans blochează producția de acizi grași omega-3 din organism, care tinde să reducă agresivitatea.

Inghetata: Bad, Breath Breath

Înghețata este plină de proteine, grăsimi și un tip de zahăr numit lactoză, pe care milioanele de bacterii care trăiesc în gura ta le plac mai ales să mănânce. Când aceste bug-uri digeră acești nutrienți, eliberează compuși acizi cu conținut de sulf puturos. Dacă aveți intoleranță la lactoză, bacteriile din intestine au, de asemenea, o zi de câmp, ceea ce poate duce la apariția respirației și a unor substanțe chimice mai mirositoare.

La fel ca cele mai multe lucruri, este bine să vă bucurați de aceste alimente cu moderație - dar ați putea dori doar să vă gândiți înainte să mâncați data viitoare!