Sucul de lămâie, usturoiul tocat și piperul se vor uni pentru a împrumuta puiul care este gătit în tigaie.

Neha Grover Actualizat: 16 noiembrie 2019 17:42 IST

gătit

Faceți pui de lămâie cu această rețetă ușoară și sfaturi de gătit

  • Acest pui cu usturoi de lămâie se poate face în mai puțin de 30 de minute.
  • Este plin de proteine ​​și are un conținut scăzut de calorii - excelent pentru dieta de slăbit.
  • Iată o rețetă ușoară pentru a face acest pui acasă.

Mulți dintre noi suntem lipsiți de timp pentru a găti mâncăruri fastuoase; uneori chiar și weekendurile sunt prea ocupate pentru a petrece ore în bucătărie. Această rețetă de pui este pentru cei care doresc să foșnească mese de casă rapide, sănătoase, dar delicioase, pentru ei și familiile lor. Acest pui cu usturoi de lămâie poate fi făcut în mai puțin de treizeci de minute și rezultatul este absolut uimitor. Dacă urmezi o dietă de slăbit, acest fel de mâncare este perfect, deoarece puiul are un conținut ridicat de proteine, ceea ce te menține sătul pentru o lungă perioadă de timp, îți oferă energie abundentă și te împiedică să mănânci în exces. Acest fel de mâncare de pui este scăzut de cal și folosește puține grăsimi pentru a găti.

Când vine vorba de gust, suntem siguri că nu veți fi dezamăgiți. Sucul de lămâie, usturoiul tocat și piperul se vor uni pentru a împrumuta pui, care este gătit în tigaie. De asemenea, îl puteți coace în cuptor dacă doriți o aromă de fum. Ai nevoie doar de o mână de ingrediente obișnuite din bucătărie pentru a face pieptul de pui. Așadar, fără mult mai mult, să începem să facem acest pui ușor de lămâie cu usturoi.

Puiul este plin de proteine, ceea ce este excelent pentru pierderea în greutate