Deserturi reci
21 februarie 2017 · 2 min citit
Ești o persoană miopă? Dacă ești, atunci ai ceea ce este cunoscut sub numele de miopie. Este o afecțiune care vă afectează viața negativ, dar nu știți ce să faceți în legătură cu aceasta? Vă este înfricoșătoare ideea de a vedea un medic sau un chirurg? Dacă ați răspuns afirmativ, există sfaturi pentru a vindeca miopia în mod natural, care nu sunt deloc invazive.
Sfaturile pentru a vindeca miopia pe care nu o veți lua sunt simple și se pot face cu ușurință. Nu citiți și nu vizualizați lucrurile în timp ce vă aflați într-o cameră cu lumină slabă. De asemenea, ar trebui să evitați încăperile care sunt iluminate prea puternic. În timp ce vă aflați într-un vehicul, citirea nu trebuie făcută deoarece ochii dvs. nu se concentrează corect atunci când încercați să citiți ceva într-un vas în mișcare. Vizionarea la televizor pentru perioade lungi de timp este, de asemenea, dăunătoare. Toate aceste lucruri provoacă tulburări oculare.
A lua vitamina A este un tratament. Puteți mânca alimente care îl conțin. Alimentele precum untul, spanacul crud, smântâna de lapte, roșiile, salata verde, varza, boabele de soia, mazărea verde, morcovii, blaturile de nap și curmalele conțin toate vitamina A și sunt surse bune de ea. Amestecarea mierii și a lemnului dulce împreună și consumarea acestuia cu lapte este, de asemenea, eficientă.
Dieta este foarte importantă pentru tratarea și vindecarea miopiei. Cea mai bună dietă de încercat este dieta crudă. Toate fructele și legumele sunt benefice. Deci, dacă vă plac merele, pere, portocale, cireșe, căpșuni, țelină, ceapă, broccoli, ardei grași și conopidă, mâncați pentru că toate sunt benefice.
Există și alimente pe care ar trebui să le evitați. Carnea roșie, cafeaua, zahărul, deserturile și pâinea albă sunt dăunătoare pentru această afecțiune.
Deci, acestea sunt câteva sfaturi pentru a vindeca miopia. Sunt ușor de urmărit și necesită doar modificări minore ale obiceiurilor de zi cu zi pentru a se dovedi reușite. Oricine le poate face, așa că încercați-le.
- Doriți să vă sporiți pierderea în greutate Dieta Jacqueline Fernandez, regimul de fitness vă poate ajuta să intrați
- Top 10 sfaturi pentru îngrijirea buzelor Cum să vă îngrijiți buzele în mod natural
- Creșterea în greutate în timpul examenelor Pe măsură ce începe examenul CBSE Board 2019, iată 3 sfaturi de dietă pentru a vă ajuta copilul
- Trei sfaturi pentru a vă ajuta să vă navigați pe copil; s Dieta pentru primul an - Revista Cincinnati
- A lua o pauză de la dieta ta ar putea de fapt să te ajute să slăbești