Managementul greutății

de Jerry Hickey, R.Ph.

greutate

Sfaturi sănătoase de la directorul nostru științific

Cercetările arată că administrarea unui supliment proteic după masă vă ajută să vă simțiți sățioși. Această reducere a poftei de mâncare scade pofta de mâncare. Implicarea unui sentiment de satisfacție îmbunătățește succesul oricărui plan de dietă. În plus, menținerea unui supliment de proteine ​​după masă s-a dovedit că ajută persoanele care țin dieta să mențină greutatea cu succes la câteva luni după încheierea dietei și, de fapt, de multe ori continuă să piardă o greutate suplimentară. Alegerea dvs. de proteine ​​poate oferi beneficii suplimentare. Alegerea unei surse din Noua Zeelandă izolați de proteine ​​din lapte sau proteine ​​din zer de înaltă calitate poate fi cea mai bună alegere dacă aveți nevoie pentru a îmbunătăți construirea osului. Aceste două proteine ​​furnizează, de asemenea, ingredientele utilizate de corpul dumneavoastră pentru a crea un antioxidant incredibil de protector cunoscut sub numele de glutation, care aduce beneficii întregului corp. Glutationul este implicat în protecția organelor, detoxifiere și sănătatea sistemului imunitar. Alegerea unei proteine ​​derivate din soia nemodificate genetic îmbunătățește, de asemenea, sațietatea, protejează sănătatea oaselor și poate ajuta la scăderea modestă a colesterolului.

Faza 2 furnizează un extract concentrat derivat din fasole albă de rinichi. Acest extract se atașează la enzimele de digerare a amidonului, reducând efectiv absorbția caloriilor zahărului din carbohidrați. Studiile clinice publicate la om arată că administrarea a două capsule de fază 2 de două ori pe zi cu aproximativ 15 minute înainte de mese scade efectiv greutatea prin scăderea absorbției caloriilor din carbohidrați precum pâinea, orezul, pastele, morcovii și cartofii. Studii clinice suplimentare publicate arată că faza 2 încetinește timpul de golire gastrică (cantitatea de timp necesară pentru a trece mâncarea de la stomac la intestine), ajutând capacitatea diabeticilor de a-și controla nivelul zahărului din sânge (acest lucru ar trebui să ajute și pre-diabeticii).

CLA este o versiune îmbunătățită a unui acid gras esențial arătat pentru a ajuta la reducerea grăsimii corporale de pe talie și coapse. InVite utilizează numai Tonalin CLA; forma derivată din uleiul de șofrănel care este utilizată în studiile clinice publicate la om. Cercetările arată că CLA reduce grăsimea corporală prin scăderea cantității de grăsime pe care corpul o stochează pe talie și pe coapse. CLA te ajută să arzi grăsimile menținând în același timp mușchii (exact opusul majorității dietelor), ajutându-ți corpul să ardă calorii mai eficient. CLA ajută la prevenirea reumplerii celulelor grase cu grăsime, astfel încât să vă mențineți aspectul mai subțire. Echipa noastră de medici și nutriționiști a constatat că cel mai bun rezultat pentru pierderea în greutate este o doză de două capsule CLA de 3 ori pe zi la mese.

Ceai verde Tx picăturile lichide furnizează antioxidanți de ceai verde, în primul rând cel mai important polifenol cunoscut sub numele de EGCG într-un concentrat puternic fără cofeină. Lichidul nostru de ceai verde este kosher, organic și nu conține alcool și calorii. Ceaiul verde îmbunătățește arderea grăsimilor și o serie de studii arată că poate arde două sute până la trei sute de calorii suplimentare pe zi, pur și simplu luându-l și realizează această arsură a grăsimilor în mod preferențial decât arderea mușchilor. De obicei, pentru scăderea în greutate, vă recomandăm să folosiți două picături de două sau de trei ori pe zi în apă cu mesele. A lua ceai verde înainte de efort îmbunătățește metabolismul și ajută corpul să ardă grăsimi suplimentare.