Introvertit1293 Numele meu este Jesse Suporter
De ce după post mă simt rău după ce am mâncat o masă bună și cum pot preveni acest lucru?
Postesc mult ca să slăbesc, nu în scopuri spirituale. Și funcționează pentru că pierd mult în greutate. Dar de fiecare dată când mănânc ceva după ce am postit o vreme, mă simt foarte rău de stomac. Aproape că nu merită.
Gracia Singh Newbie Suporter
Introvertit1293 Mă numesc Jesse Suporter
Introvertit1293 Numele meu este Jesse Suporter
paul1149 pentru ca credința ta să se odihnească în puterea lui Dumnezeu Suporter
Andrew77 Accidentul de mers Suporter
De ce după post mă simt rău după ce am mâncat o masă bună și cum pot preveni acest lucru?
Postesc mult ca să slăbesc, nu în scopuri spirituale. Și funcționează pentru că pierd mult în greutate. Dar de fiecare dată când mănânc ceva după ce am postit o vreme, mă simt foarte rău de stomac. Aproape că nu merită.
Cât timp postesti și cât mănânci?
Postul ar trebui să fie doar pentru o perioadă scurtă de timp, cu excepția cazului în care există un anumit motiv. Amabilul David a postit până când copilul a murit de boală. A postit în speranța că Domnul va cruța viața copiilor.
Dar dacă nu te confrunți cu ceva atât de cumplit, nu aș mai posti mult timp.
Aș spune că 12 ore este aproximativ limita.
În plus, atunci când decideți să mâncați, ar trebui să aveți grijă să limitați cât de mult mâncați, imediat după post. Orice masă aveți la sfârșitul unui post, ar trebui să fie mică. Așteptați apoi 4 ore și luați o masă obișnuită.
Introvertit1293 Numele meu este Jesse Suporter
Cât timp postesti și cât mănânci?
Postul ar trebui să fie doar pentru o perioadă scurtă de timp, cu excepția cazului în care există un anumit motiv. Amabilul David a postit până când copilul a murit de boală. A postit în speranța că Domnul va cruța viața copiilor.
Dar dacă nu vă confruntați cu ceva atât de cumplit, nu aș mai postesc mult timp.
Aș spune că 12 ore este aproximativ limita.
În plus, atunci când decideți să mâncați, ar trebui să aveți grijă să limitați cât de mult mâncați, imediat după post. Orice masă aveți la sfârșitul unui post, ar trebui să fie mică. Apoi, așteptați 4 ore și luați o masă obișnuită.
Nu știu exact cât timp am postit, dar aș mânca o masă dimineața și apoi nu aș mai mânca până a doua zi noaptea. Uneori nu aș mânca timp de 20 de ore.
Dar cred că sfatul tău este de fapt foarte bun. Vă mulțumesc foarte mult pentru sfaturi.
- Senzație de rău și amețeală în prima zi de sărbătoare după post - Dieta rapidă
- Postul în Biserica Creștină - Ciclopedie biblică
- Cazeină și post intermitent - Forumuri
- Îngrijorarea legată de citirea glicemiei în jeun Forumurile zilnice privind diabetul
- Amețit și bolnav de post Cere răspunsul rabinului