Am primit destul de multe doamne care participă la 25 Pound Challenge pentru a mai putea bea o cafea în timp ce sunt pe SLIMQUICK. Din păcate, acest lucru nu este la fel de simplu ca un răspuns. Eu însumi am nevoie de java mea de dimineață pentru a mă „trezi” în sfârșit și pentru a mă pregăti pentru ziua respectivă, de atunci încerc să reduc, dar este un proces continuu.
Înapoi la întrebarea la îndemână. SLIMQUICK (cu excepția cazului în care vă aflați în versiunea fără cafeină) conține cofeină. Cantitatea de cofeină într-o doză completă de SLIMQUICK este aproximativ echivalentă cu 2 cani de 8 uncii de cafea neagră; deci, dacă luați cafea împreună cu doza de SLIMQUICK, este posibil să vă simțiți exagerat cu cofeina și să începeți să vă simțiți nervos sau nervos. Acest lucru poate fi evitat consumându-vă cafeaua decafeinizată sau distanțându-vă când aveți cafeaua de când luați SLIMQUICK.
Aceasta presupunând că sunteți, de fapt, un băutor de cafea avid. Dar asteapta! Cafeaua poate avea niște vinovați ascunși care vă pot reduce la minimum și chiar împiedica pierderea în greutate și atunci când încercați să slăbiți rapid ... fiecare calorie poate conta.
Nu-ți bea caloriile
O linguriță de zahăr = 16 calorii
O linguriță de cremă jumătate și jumătate = 20 de calorii
Așadar, dacă aveți câteva zaharuri și câteva lingurițe de smântână în cafea, se poate adăuga rapid. Acest lucru nu înseamnă că vă va deraia pierderea în greutate, dar este ceva de reținut. De asemenea, ceva de reținut, că multe dintre acele cafele speciale (lattes, frappes etc.) pot fi într-adevăr o masă într-o ceașcă - și nu într-un mod bun. De exemplu: un mic mocha vă poate aduce 255 de calorii în plus. Aș prefera să mănânc 225 de calorii decât să o beau, spunând doar!
Dacă îți dorești cu adevărat o soluție de cafea gourmet, iată câteva modalități prin care poți să o menții subțire:
- comandați-l „slab” (folosește lapte degresat și sirop ne-zaharat)
- comandă o dimensiune mică
- fără bici sau bici ușor
- dublați cafeaua espresso, astfel încât să nu aibă atât de mult lapte în ea
Per ansamblu, vă sugerez ca, în timp ce participați la SLIMQUICK 25 Pound Challenge, să evitați cafeaua în plus ... dar dacă TREBUIE pur și simplu să o aveți, încercați să o comandați în negru - credeți-mă, vă obișnuiți
- Bogat, Delicios; Alternative de cafea care stimulează sănătatea - site-ul oficial SLIMQUICK ®
- Pastilele oficiale de slăbire pe dragoni denumesc cel mai bun mod de a pierde în greutate în coapse Cele mai bune pastile dietetice
- Reducerea dimensiunii pachetului - Blog LogRocket
- Oficial Poți să-ți subțire brațele aprobat de FDA, Diet Pill Camp Como
- Oamenii au vrut să știe că dulciurile de tuse vă afectează totalurile Syn - iată ce a spus Slimming World