Hector Bellerin de la Arsenal a evitat recent produsele de origine animală și spune că nivelurile sale de energie sunt semnificativ mai bune.

Fotbalistul profesionist Hector Bellerin - care joacă la clubul englez Arsenal și la echipa națională a Spaniei - a dezvăluit săptămâna trecută că a adoptat o dietă pe bază de plante în acest sezon actual. "La început, am vrut să încerc câteva săptămâni să-mi detoxifiez corpul, dar m-am simțit atât de grozav după el, încât am continuat mai mult de șase luni", a declarat Bellerin pentru Players Tribune într-un videoclip recent. „Cel mai vizibil lucru este inflamația din corpul meu după jocuri și la viteza pe care corpul meu o recuperează, comparativ cu înainte.” Bellerin a explicat că, în timp ce colegii săi sunt sceptici cu privire la schimbarea sa dietetică, el se bucură de un nivel crescut de energie și capacitate de recuperare și speră să dea un exemplu pentru alți sportivi care doresc să treacă la o dietă pe bază de plante. "Dacă aceasta este o modalitate prin care oamenii văd că puteți fi un atlet și un vegan și asta deschide porțile pentru alți oameni", a spus Bellerin, "atunci bineînțeles că mi-ar plăcea să vă ajut". Bellerin se alătură unei liste în creștere a sportivilor profesioniști - inclusiv baschetbalistul Kyrie Irving, jucătorul de baseball CC Sabathia și șoferul de mașini de curse Lewis Hamilton - care evită produsele de origine animală pentru a-și optimiza performanța.

creditează

Haideți să devenim FABULOS! Comandați copia dvs. - plină cu tot ce trebuie să știți pentru a trăi