hunterfarmer

Alăturați-vă Dr. Mark Liponis pentru Specialul său național de televiziune publică,
Soluția de greutate sănătoasă Hunter Farmer!
Verificați listările locale pentru date și ore.

Americanii sunt supraponderali și devin din ce în ce mai grei. În afară de dorința de a efectua proceduri chirurgicale invazive, majoritatea medicilor oferă puțin ajutor. Sfatul lor este de obicei „Mănâncă mai puțin, exercită mai mult”. Vezi mai mult

Alăturați-vă Dr. Mark Liponis pentru Specialul său național de televiziune publică,
Soluția de greutate sănătoasă Hunter Farmer!
Verificați listările locale pentru date și ore.

Americanii sunt supraponderali și devin din ce în ce mai grei. În afară de dorința de a efectua proceduri chirurgicale invazive, majoritatea medicilor oferă puțin ajutor. Sfatul lor este, de obicei, „Mănâncă mai puțin, exercită mai mult”, ceea ce revine asupra dogmei învechite a caloriilor în/în calorii. Cercetările medicale privind regimul alimentar sunt confuze și adesea contradictorii. Nu numai că majoritatea oamenilor nu sunt siguri despre planul de slăbire cel mai bun, dar și medicii lor sunt! A devenit o situație „toată lumea pentru el sau ea însăși”, în care suntem nevoiți să experimentăm, sperând să lovim întâmplător formula magică de slăbit. . . iar numărul din ce în ce mai mare de diete de modă face ca șansele noastre de a alege planul corect de pierdere în greutate chiar mai puțin probabil. De ce unitatea medicală nu poate să înțeleagă supraîncărcarea de informații și să ne ofere sfaturi solide care să permită de fapt oamenilor să piardă în greutate și să-și îmbunătățească starea de sănătate?

Din fericire, studii recente au arătat o nouă lumină asupra subiectului și ne pot ajuta în cele din urmă să înțelegem un mod reușit de a alimenta. Această cercetare demonstrează ceea ce mulți bărbați și femei au învățat prin încercări și erori: unii se descurcă mai bine la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, iar alții se descurcă mai bine la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Acest lucru se datorează faptului că unii oameni au metabolismul unui Vânător, în timp ce alții au metabolismul unui Fermier.

În această carte inovatoare, Dr. Mark Liponis, un expert de frunte în prevenire și medicină integrativă, vă va arăta cum să determinați ce tip sunteți, astfel încât să puteți pierde în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea în același timp.

Odată ce vă cunoașteți tipul, veți fi pe drumul către pierderea în greutate cu succes și o mai bună sănătate și bunăstare!