Răspunsul unui alt poster la un sondaj anterior m-a determinat să mă gândesc:

spinoff

Încercați cât aș putea, este aproape imposibil pentru mine să renunț la creșterea/pierderea anuală în greutate de 7 kg. Se întâmplă între noiembrie și martie și, de obicei, îl pierd până la mijlocul lunii iulie. Vinovații evidenți sunt mâncarea de sărbători și faptul că pot purta haine care nu arată corpul meu la fel de mult, dar mă antrenez la fel de mult ca în orice altă perioadă a anului. Vara, alergăm în tot orașul și mâncăm lucruri fierbinți (de obicei salate și altele), pentru că vara este 110.

Cred că am fost o veveriță sau un urs grizzly în viața mea trecută. Ai același ciclu? Ai reușit să o depășești?

  • heatherburks
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: mai 2011

Am exact același ciclu. Al meu este de obicei de +/- 5lbs. E o nebunie!

  • Miltie
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: iulie 2012

@ bells219: Sunt exact opusul! Întrucât am plecat de la serviciu toată vara, am gustat târziu. Pe parcursul celor 10 luni de muncă, mă aflu cu fidelitate la sală și mănânc ca aceleași lucruri în fiecare dimineață și după-amiază. Câștig în medie 5-7 kg în timpul verii. În plus, refuz să merg la o sală de gimnastică fierbinte și să mă antrenez. Și nu am primit niciodată expresia „e prea cald să mănânc”. laugh out Loud

Câștig vara și slăbesc toamna/iarna. Urăsc căldura și de fapt mă îmbolnăvește, așa că sunt cea mai leneșă creatură când temperatura ajunge la 75 de ani+

  • ltcolumbo
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: noiembrie 1999

ugh mă îngraș vara întotdeauna. Nu știu dacă este căldură sau ce, dar mă simt mereu umflat.

  • clopote219
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: mai 2012


hahaha! Niciodată nu este prea cald pentru chipsuri și queso cu smântână. În plus, petrecerea cu alcool + din vară ar trebui să compenseze mai mult decât orice gustare de vacanță pe care o fac.

  • Rouchine
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: octombrie 2012

Vara nu mănânc atât de mult. Nu simt niciodată foame.

  • porcar
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: septembrie 2010

Fac același lucru! Sunt în sus și în jos 5-7lbs la fiecare câteva luni. Câștig aproximativ 5 lbs între noiembrie-aprilie din vremea rece, sărbători, sărbători și vacanțe etc. Când este frig, mereu îmi doresc carbohidrați și brânză topită. Apoi, peste vară, este întotdeauna atât de cald și de umed încât nu îmi vine să mănânc mult mai mult decât salate și fructe.

  • kellmerr
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: aprilie 2013

Și cu siguranță. În primăvară, fac tot ce este mai bun. Nu este prea cald sau frig și nu pot folosi vremea ca scuză. Fiul meu spune că sunt mai distractiv în primăvară.lol.

  • Miltie
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: iulie 2012
  • TwoCityBride
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: aprilie 2013

Da, da, cred că este normal și din moment ce știu că se întâmplă și lucrez din greu pentru a pierde acele kilograme în plus înainte ca vara să vină!

  • texasbee
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: noiembrie 2011

Urăsc să ajung pe cântar, dar am observat că blugii mei sunt mult prea strânși acum ... M-am gândit că sunt toate cocsurile pe care le-am băut, dar este probabil un lucru sezonier. Am rămas înăuntru în cea mai mare parte a iernii, dar odată cu apropierea vremii mai calde, vom ieși și vom călători mai mult, așa că sper să pierd câteva plimbări peste tot.

  • Sunfire
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: septembrie 2012

Am un anumit ciclu de iarnă/vară - îmi este greu să rămân motivat să mă antrenez când vremea este rece și mohorâtă - tot ce vreau să fac este să mă curbez pe canapea, gustare și amânare! Dar, de îndată ce devine mai însorit și mai cald, abia aștept să mă întorc acolo mișcându-mă. De asemenea, ceea ce mănânc este diferit, iarna îmi doresc mai multe alimente confortabile încărcate cu calorii (chili, macaroane și brânză etc.), dar vara îmi doresc alimente mai proaspete și mai clare, cum ar fi salatele și legumele aburite. Este o luptă continuă pentru a obține din nou acele 5-6 lire sterline câștigate.

  • Măceş
  • Acum 9 ani
  • Nuntă: noiembrie 2012

Da, sunt aproape întotdeauna mai slab vara. Exercițiile fizice nu îmi afectează greutatea aproape la fel de mult ca dieta, iar dieta mea devine cu siguranță mai ușoară când este cald. Suntem zgârciți cu AC acasă, așa că simt cu adevărat diferența în anotimpuri. Vara este prea cald pentru a găti mult, așa că mâncăm o mulțime de salate principale. De asemenea, există atât de multe produse proaspete ușor disponibile vara încât consumul de lumină este mai ușor și mai atrăgător. Și este mai confortabil să te simți mai ușor când este cald.

Când se răcește, este ca și cum ai aduce tocanele, caserolele, carbohidrații abundenți ... și Ziua Recunoștinței și Crăciunul într-o perioadă de o lună nu ajută la probleme.

Tind să mă ridic cu 5 lbs. cam așa în timpul lunilor de iarnă și apoi pierdeți câteva kilograme. din nou până vara - în special anul acesta. Am câștigat - înghițit - 14 lbs. de la ultima Ziua Recunoștinței.

Nu pot să scuzez în continuare și să dau vina pe stresul nunții atât de mult timp.

Vremea caldă va veni în curând și nu mă voi putea ascunde mult mai mult după pulovere și mâneci lungi. Așadar, săptămâna aceasta mi-am reînnoit contul Weight Watchers și încerc să mă întorc în culmea alimentației sănătoase și a exercițiilor fizice.

Subiectul „Spinoff: Te îngrași în timpul iernii și îl pierzi în fiecare vară” este închis pentru noi răspunsuri.

Sunt de acord să primesc e-mailuri de pe site.
Îmi pot retrage consimțământul în orice moment prin dezabonare.