Copilul dvs. are probabil un desen animat preferat pe care îl iau. Înainte de a-i lăsa să urmărească aproape orice, toți părinții trebuie să citească acest lucru. Desenele animate pe care le urmăresc afectează în mod subtil alegerile lor alimentare.

personajele

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Yale, care pune o imagine a personajelor de desene animate precum Dora Explorer, Shrek, Elsa și Anna etc. gustarea copiilor ambalate are o influență puternică asupra percepției copiilor asupra gustului mâncării.

O serie de comercianți cu amănuntul folosesc această strategie pentru a convinge copiii să-și consume produsele. Și, fără îndoială, este eficient. Cu toate acestea, studiul spune că aceste personaje promovează mâncarea nesănătoasă.

Studiul și testarea percepțiilor a 40 de copii preșcolari și de clasa 1. Aceștia urmau să aleagă între gustări de fructe, morcovi și biscuiți graham. Aceste produse au fost prezentate în ambalaj simplu și ambalajul conținând imaginea unui personaj de desene animate. Copiii au preferat în mod constant produsul ambalat în personajul de desene animate pe care l-au identificat.

Se taie în ambele sensuri

Folosirea unui caracter autorizat pentru a determina copiii să mănânce alimente mai sănătoase a fost foarte utilă. Personajul lui Elmo din Sesame Street imprimat pe pachete de broccoli a atras atenția multor copii. Când li s-a oferit copiilor să aleagă între un baton de ciocolată și un pachet de broccoli fără imaginea Emo, 78% dintre ei au ales batonul de ciocolată. Dar odată ce Elmo a fost adăugat la ambalaj, jumătate dintre copii au ales legume în locul batoanei de ciocolată.

Shrek este purtătorul de cuvânt al campaniilor Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA. Fără îndoială este unul dintre personajele de desene animate îndrăgite din rândul copiilor. Imaginea sa este utilizată în mai multe eforturi de marketing pentru a trimite mesaje confuze și mixte. Cu toate acestea, este folosit și de M & Ms, McDonalds și Cheetos.

Inconsistențele în care personajele licențiate sunt asociate atât cu alimentele sănătoase, cât și cu cele nesănătoase trimit mesaje mixte copiilor. Cercetătorii de la Yale sugerează că utilizarea de caractere autorizate pe ambalajul alimentelor nedorite trebuie restricționată dacă vrem cu adevărat să promovăm obiceiuri alimentare sănătoase la copiii noștri. Dar nu este singura problemă.

Personaje pline și imagine corporală

Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Colorado a dezvăluit că copiii percep personajele de desene animate ca fiind supraponderate. Expunerea la aceste personaje are o influență asupra mâncării lor. Rezultatele acestui studiu au fost publicate de Journal of Consumer Psychology. 300 de copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 ani au fost expuși unor personaje de diferite forme înainte de a face alegeri alimentare. Copiii care au fost expuși unor personaje supraponderale au avut tendința de a mânca aproape de două ori mai multă mâncare decât copiii care au fost expuși unor personaje cu aspect mai sănătos sau deloc personaje.

Autorul studiului a spus că nu sunt siguri dacă copiii vor fi conștienți de normele de greutate corporală, dar în mod surprinzător au fost conștienți de aceasta.

Un dietetician pediatric, Eve Reed, spune că copiii la vârsta preșcolară pot diferenția ceilalți copii prin greutatea lor. Nu este o surpriză, deoarece se vorbește atât de mult despre imaginea corpului atât în ​​familii, cât și în social media.

Copiii știu cât de mult trebuie să mănânce, în funcție de cât de foame le este. Cu toate acestea, ecranele fac dificilă urmărirea momentului în care au mâncat suficient. Din păcate, părinții servesc mâncare copiilor lor în timp ce se uită la televizor sau au o tabletă în mâini.

Nu totul se pierde atunci când copiii urmăresc emisiunile TV preferate. Mai sunt multe de câștigat din vizionarea episoadelor din Sesame Street sau din alte desene animate. Cercetătorii nu sugerează că ar trebui să oprim definitiv televizorul. Vor pur și simplu ca părinții să contracareze influența nesănătoasă și nu este atât de greu.

Cum să manifestați o alimentație sănătoasă?

Părinții și profesorii pot fi modele puternice pentru copii în demonstrarea a ceea ce este alimentația sănătoasă. Când vine vorba de gustări și mese, mămicile și tăticii trebuie să facă parte din aceeași echipă. O modalitate excelentă de a îmbunătăți cunoștințele legate de alimentația sănătoasă este de a implica copiii în prepararea unei mese sănătoase de familie.

De asemenea, activarea cunoștințelor de sănătate a copiilor este eficientă în limitarea alegerilor alimentare nesănătoase. Dacă sunt deja conștienți de câte cookie-uri ar trebui să mănânce, urmărirea unui personaj supraponderal nu le-ar afecta obiceiurile alimentare.

În concluzie, nu numai că trebuie să ne învățăm copiii despre alegeri sănătoase, ci trebuie să ne asigurăm că se gândesc la asta atunci când fac aceste alegeri. Nu uitați, trebuie să vă asigurați că copilul dvs. urmărește desene animate care promovează obiceiuri alimentare sănătoase și favorizează un comportament bun.