Am fost diagnosticat cu MDS de aproximativ 4 luni acum. Am început imediat să cercetez modalități de a-mi îmbunătăți sănătatea în mod natural prin alimentele pe care le-am consumat pentru a-mi spori șansele de remisie. [luând Revlimid și acum]
Absorbția fierului părea a fi de cea mai mare importanță, așa că am tăiat aproape orice alimente sau băuturi care inhibă absorbția fierului. Îmi suc aproape toate legumele și fructele. Fără pâine sau carbohidrați cu amidon. Fără ceai sau cafea. După 2,5 luni de acest lucru și o rundă de Revlimid, mi-am ridicat Hgb-ul de la 6,7 ​​la 8,0!
Nu am găsit aproape nicio informație pe internet cu privire la dietele pentru pacienții cu SMD. Nici dieteticianul de la centrul meu de cancer nu a avut prea multe de oferit. Așa că sunt interesat să știu ce fac alții care le afectează pozitiv starea. Sau oferiți locuri de privit pe internet cu recomandări de dietă.
Mulțumiri! Mike

subiect

Salut Mike. Am fost diagnosticat cu puțin peste cinci ani în urmă. Încerc să urmez o dietă strictă pe care am stabilit-o într-o postare anterioară. În loc să explic din nou, iată cum să ajung la postarea mea anterioară despre dietă. Accesați bara de căutare și tastați cuvântul „somon”. Derulați în jos până la a doua intrare, unde vă explic dieta tipică zilnică. Numerele mele sunt stabile de cinci ani. Asta nu demonstrează că dieta funcționează, dar mă simt minunat și am multă energie.
TAM

Uau Tam, acum cinci ani. Mă bucur să citesc că faceți atât de bine. Mama mea a fost diagnosticată de la sfârșitul lunii septembrie și luni va începe cu Vidaza. Mă rog către Dumnezeu că va funcționa asupra ei și se va descurca bine ca tine. Mama mea are 77 de ani și pe lângă mds are și diabet. În toată această lună a fost alături de mine și acord multă atenție la ceea ce mănâncă pentru că încercăm să o scoatem din medicamente în cele din urmă. De asemenea, fac ceai din frunze de papaya pentru ea și o mulțime de legume amare. Fără pâine, orez, porumb și paste. Voi căuta dieta ta zilnică. Binecuvântări pentru toată lumea de aici.

Bună ziua Tam
Nu am putut să vă citesc planul strict de dietă și am încercat cu bara de căutare cu „somon” fără noroc

vă poate posta planul de dietă
Am, de asemenea, un număr scăzut de sânge roșu și am încercat diferite produse alimentare care m-ar putea ajuta
cu mds-ul meu
Mulțumesc anticipat

Iată postarea mea anterioară Laurence. Spuneți-mi dacă aveți întrebări. TAM

Mai întâi alimentele care sunt în dieta mea de zi cu zi.
Mic dejun: fulgi de ovăz organice tăiate din oțel, smoothie (iaurt grecesc simplu 0% grăsime, afine congelate organice și căpșuni congelate organice, banane, linguriță rotunjită de pudră de zmeură neagră organică, lapte de migdale) și bucată de pâine prăjită 100% multi-cereale.
Prânz: supă de casă (fie broccoli, linte roșie, mazăre despărțită, conopidă, 13 fasole, legume, piper verde, porumb și cartof sud-vestic, sumbar vegetal, mulligatawny), linguri de semințe de chia și lingurițe de semințe de in măcinate amestecate în 8 oz apă, quinoa cu nuci zdrobite și strop de suc de lămâie, nuci nesărate și migdale nesărate.
Gustare după-amiaza: 20 oz. suc de casă din ingrediente organice (morcovi, sfeclă, spanac, varză, castraveți, măr, ghimbir, curcuma).
Cina: somon din Alaska sălbatic prins (de două ori pe săptămână), piept de pui fără piele (o dată pe săptămână), diverse alte mese care pun accent pe leguminoase, fasole, legume, orez sau paste din grâu integral și condimente, în special condimente indiene.
Seara devreme: ceai de papaya (frunze organice de papaya), patru oz. de suc de cireșe organice amestecat cu părți egale apă.

Există câteva reguli pe care le urmăm în gătitul nostru, cum ar fi fără ulei, fără unt, fără sare de masă adăugată, zero ingrediente de gătit cu sodiu sau cu conținut scăzut de sodiu, fără zahăr adăugat, fără lactate în afară de iaurt grecesc zero grăsimi la bkfst, grâu integral sau multi -paste și pâine din cereale și toate fructele și legumele organice.

Am citit multe despre dietă și sănătate de-a lungul anilor și mai ales de când am fost diagnosticat. Dieta mea este o combinație de alte diete și include majoritatea „superalimentelor” desemnate. Deși această dietă poate părea plictisitoare, mi se pare foarte gustoasă. Consum o cantitate semnificativă de alimente în fiecare zi și îmi mențin greutatea la 5’10,5 ″ (155 lbs).

Exercițiul meu zilnic include următoarele: mersul cu bicicleta (în interior sau în aer liber), flotări, trepte, bucle pentru brațe, mâini, patinaj rapid și stretching. Rutina mea zilnică durează 2-3 ore.

În prezent, medicii mei mă au în modul „wait & see”. Sunt convins că singura modalitate de a amâna inevitabilul este să rămâi cât mai sănătos posibil prin dietă și exerciții fizice.

Bună Tam
Vă mulțumim pentru răspunsul rapid
Am început să mă uit recent la dieta mea și până acum nu am observat nicio îmbunătățire
Am tăiat cafeaua, ceaiul negru și tot alcoolul (care a fost ciudatul glas de vin)
ultimele mele rezultate în sânge au fost HB 8,6 mai slabe decât cu 6 luni înainte, la 9,7
Cred că dieta mea ar putea fi cauza acestei scăderi, așa că voi încerca să mănânc o dietă similară pe care ați avut succes
cu și vezi ce se întâmplă
multumesc din nou